Семнадцатый день. Что я хочу увидеть в зеркале?
Сегодня я покажу вам, как смотреть на себя с большей любовью. Я уже говорила, что представления вашего эго – на самом деле лишь иллюзии, и если вы полностью и всем сердцем уверовали в это, значит, вы готовы сделать шаг навстречу любви. То, что мы будем сегодня делать, основано на сто девяносто девятом уроке «Курса», который гласит: «Мое тело – это не я. Я свободен». Упражнение, которое подведет вас к выбору сформированного внутренним «Я» отношения к телу, позволит вам отказаться от того, что навязывало эго.
Вашему эго это, вполне вероятно, дастся с трудом. Как сказано в «Курсе», «для того, чтобы добиться успеха, вам необходимо принять эту мысль и дорожить ею, словно драгоценностью. Только безумие заставило бы эго с легкостью отказаться от притязаний на тело. Для эго тело дорого, ведь это его обитель, к которой оно крепко привязано. Тело – часть той иллюзии, которую эго создает, чтобы не раскрыть перед нами иллюзию настоящего – эфемерность своего существования». Это отрывок напоминает нам о том, что эго будет сопротивляться нашей работе для поддержания в нас заблуждений относительно особенности и изолированности нашего тела, в то время как на самом деле все мы – лишь часть единого. Сегодня я предлагаю вам взглянуть на свое тело с позиции истинного «Я».
Наша работа еще раз заставит ложные представления вашего эго отступить перед той правдой, которую знает лишь истинное «Я». Когда вы следуете своему «Я», то вспоминаете о том, что вы – лишь душа, воплотившаяся в человеческом теле, и что этот опыт послан вам для приобретения более глубокой веры.
Утреннее упражнение
Сегодня утром вам понадобится зеркало. Ваша задача – прочесть вслух перед зеркалом утренний текст. После того как вы закончите чтение, сосредоточьтесь на своем отражении в течение минуты.
Сегодня утром я призываю своего внутреннего ментора помочь мне посмотреть на себя по-новому. В этом зеркале я вижу лишь истину, которая скрыта в моей душе. Я больше не вижу в нем отражения тех проекций, которые породило мое эго, полное страха. С этого момента я вижу только свет. Я вижу золотой сноп света над головой. Его свет наполняет все мое тело. От меня исходит сияние.
Аффирмация «Мое тело – это не я. Я свободен»
В течение дня, как только почувствуете, что эго берет над вами верх, сразу же повторяйте вслух эти слова: «Мое тело – это не я. Я свободен».
Я заметила, что, стоит мне произнести аффирмацию вслух, мои слова словно бы приобретают большую силу. Используйте эту аффирмацию, чтобы утвердиться в своем намерении.