После прочтения текста заводите будильник на 15 минут и берете современную монету достоинством 2 рубля. Садитесь, закрываете глаза, слегка запрокидываете голову и с необходимым усилием одной рукой крепите монету на лоб. Если вы запрокидывали голову, то теперь можете вернуть ее в ровное положение — монета не должна упасть. И теперь, пока не зазвонит будильник, вы можете подумать о себе, можете помечтать, а можете вспомнить что-нибудь из вашей жизни прежде. По окончании упражнения выбросите монету в водоем.
Упражнение пятницы со средним предметом
Наедине с самим собой выкрикиваете звуковой текст.
Гордость разбила слова о порог. Стали дни чуть короче. Поиски света вели до пределов разумных лишь только к себе. Были исчислены дни, а за ними исчислены ночи. Кто-то стремился как можно скорее прижаться к великой судьбе. Ждали чего-то у самого края летящего века. Строили дом для чего-то, томились на спуске величья стихии живой. Верили в то, что когда-нибудь бег человека сможет помочь насладиться и стать как-то сразу собой. Кто-то хотел обойти этот мир и понять все желания. Где-то ломались сомнения. У края зари виделось что-то такое, что сферы сознания жаждало вычерпать ветром. И можно уже говорить только о том, что тут сделало мир как-то сразу прозрачней. Или разумнее. Сразу ведь трудно сказать. Небо над городом было к разлуке извилисто мрачным. Только хотелось вдоль мира чуть дальше, чем можно, летать. Или стоять у обочины в функции твердого знака просто вот так, как того всем хотелось у этих ворот.
После того как текст прочитан, вы заводите будильник на 17 минут, садитесь и берете новую монету достоинством 10 рублей. Прикрепить ее на поверхность лба будет не очень просто — все-таки монета тяжелая. Но у вас получится обязательно. Если будет трудно, то чуть больше наклоните голову и приложите чуть больше усилий при «приклеивании». Действуете одной рукой и сразу же закрываете глаза. Через 17 минут вам нужно будет открыть глаза и расстаться с монетой. Но в течение 17 минут старайтесь думать о чем-то таком, что на самом деле важно для вас, без чего вы не мыслите свою жизнь, старайтесь анализировать это.
Упражнение субботы со средним предметом
Субботним вечером читаете в уединении звуковой текст.
Разом век оказался в себе до пределов земных обострен. Построение дарило великого знака способности. В тишине разрушался от сказочных истин расшатанный дом. Море грома ломалось. И всякого снега подробности уходили туда, где легко достигались порядки противного этого ветра. Даже небо не очень хотело прощать все тревоги, лишенья и прочую хмарь. Было время, когда измеряли движенье по метрам. Все достоинства жили чуть дальше от снега. А встарь было что-то такое, что шло по течению великого знака. Оставляли порог неприступным, жалели сомнения великого сна. День таился у самого края зари. И теперь одинаков всем казался усталый тот странник. Светились огни возле неба. И где-то стена сохраняла спокойствие самого лучшего в мире положения среди отдыхающих где-то светил. Кто-то вышел в полет в безвоздушном эфире. Для кого-то по-прежнему знак этот яркостью сотканной был.