Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень (Минтан, Мартынова) - страница 114

Поэтому если вы сопереживаете пациенту при диагностике или лечении, то часто можете почувствовать его болезни. Для того чтобы избежать этого до приобретения достаточных навыков, необходимо соблюдать некоторые правила:

1.    При диагностике и лечении нужно представить себе, что на ваших руках защитный слой ци, как перчатки с односторонней проводимостью. Вы все ощущаете сквозь этот слой, можете передавать ци пациенту, но его ци не проходит в обратном направлении (от него к вам).

2.    После процедуры желательно вымыть руки, но при этом обязательно представить себе, как вода смывает с поверхности рук плохую ци.

ПОМНИТЕ: Основное — работа вашей мысли,сознания.

3.    Выполнить упражнения по очистке и набору ци из окружающей среды.

4.    Если вы все еще опасаетесь плохой ци или неуютно чувствуете себя после общения с кем-либо, практикуйте Большое дерево. При этом вы вырастаете до размеров Космоса. Все становится несоизмеримо малым по сравнению с вами: любое плохое воздействие, плохая ци рассредоточивается по всему Космосу, и ее действие сводится к нулю.

Что может повредить существу,огромному как Космос?


НЕКОТОРЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЛЕЧЕНИЕ ПОЧЕК

Почки в традиционной китайской медицине считаются важнейшим органом. Если почки не в порядке — уходит молодость, уходят силы. Поэтому очень большое внимание уделяется работе с почками.

Существует несколько достаточно простых для усвоения методов нормализации функций почек.

Первый метод

Он связан с упражнением Большое дерево. После выполнения Большого дерева следует:

1.    Интенсивно растереть ладони до ощущения жара.

2.    Положить их на область почек большими пальцами вперед. Ощутить, как тепло ладоней переходит в область почек, надпочечников. (Если у вас опущение почек, то ладони помещаются на тот участок спины, где почки должны находиться.)

3.    Выполнить легкий массаж этой области, совершая вращательные движения ладонями сначала в одну сторону, затем в другую, по 8 или по 32 раза. При этом представьте себе, что:

а)    ваши руки проникают внутрь тела, соприкасаются непосредственно с почками, и вы делаете прямой массаж почек;

б)    при вращении ладоней в одну сторону представьте, что почки начинают увеличиваться, становятся все больше, больше... выходят за пределы вашего тела. При вращении в обратном направлении почки начинают сжиматься, уменьшаясь в размерах, оставляя всю грязь, песок, плохую застоявшуюся ци за пределами вашего тела и снова принимают свои обычные размеры.

Почувствуйте свежие обновленные почки.

Эти же упражнения можно повторять без предварительной практики