Чжун Юань цигун. Книга для чтения и практики. Первая ступень (Минтан, Мартынова) - страница 116

3.    Ввести ее в тело через точку Байхуэй (как мы делали при очистке организма) и подвести к печени.

4.    На выдохе отправить плохую энергию печени через ступни ног в ствол дерева или его корни. Это можно делать сознанием, а можно помогать руками. При соприкосновении ног с деревом, выталкиваемая на выдохе ци печени очень легко переходит снова в дерево.

Это упражнение для лечения печени следует выполнять ежедневно по 300 раз. После обмена ци с деревом можно продолжить очистку печени по первому методу, излучая ци через глаза.

Такой комплекс упражнений устраняет многие заболевания печени. Если вам то или иное дерево представляется неподходящим, то необходимо выбрать именно то, к которому вы расположены. Вы можете все это делать и без помощи рук, принимая хорошую энергию из Космоса.

Если вы страдаете хроническими заболеваниями печени на протяжении длительного времени, то сначала следует 300 раз выполнять дыхательные упражнения по очистке печени, селезенки, а затем 64 раза выбрасывать ци через глаза.

1.    Для улучшение зрения

После выполнения Большого дерева интенсивно растереть ладони, сложить их лодочкой и закрыть глаза так, чтобы точки Лаогун находились напротив зрачков.

Постарайтесь почувствовать, как тепло исходит из центра ладоней в область глаз. Аналогичным образом можно подпитывать глаза своей собственной энергией после упражнения Преобразование ци. Помимо этого, такую процедуру можно повторять по нескольку раз в день после интенсивного растирания ладоней до жара. Дополнительно массировать точки 1-7 (рис. 23).

2.    При близорукости

Часто близорукость связана с тем, что хрусталик имеет излишне выпуклую форму. Тогда фокусное расстояние слишком мало. Если причина заключается только в этом, то для лечения близорукости нужно, как и в предыдущем случае, растереть ладони до жара, закрыть «лодочкой» глаза и представить себе, что исходящая из ладоней ци уплощает хрусталик глаза. Стараться мысленно закрепить этот эффект.

Данная методика особенно результативна при лечении детей, у которых близорукость появилась не слишком давно. Иногда приходится отыскивать сами причины этой близорукости. Если после ваших усилий возникают те же самые проблемы, то нужно выяснить, что их провоцирует. Например, ухудшение зрения может оказаться следствием не глазных болезней, а заболеваний других органов. Так, при нарушении функции печени или селезенки мышцы глаз недостаточно активны. В этом случае могут быть болезненными определенные участки позвоночника. Тогда лечение должно проходить в комплексе: следует одновременно лечить печень и селезенку, при этом лечение печени хорошо совместить с излучением больной