Обработав низ спины, переходите к бокам, а затем животу. После живота – наиболее сложная область тела – середина и верх спины, массируйте спину, докуда вообще сможете достать.
Теперь переходим к груди.
Область сердца массируем осторожно, символически, легко касаясь тела в области сердца.
Затем массируем плечи и плавно переходим к шее, а обработав шею, переходим к голове.
Голову нужно обрабатывать в следующем порядке: верх шеи, затылок, уши, вся волосистая часть головы, лоб, виски, глаза, нос, щеки, нижняя челюсть, скулы, губы.
На губах заканчиваем и, при необходимости, возвращаемся к тем областям, которые, по вашему мнению, требуют большего внимания.
Напоминаю, что мы не просто водим руками, а насыщаем тело любовью.
Ваше тело насытилось любовью, а поскольку тело – это вместилище души и «ножны Духа», таким образом, вы культивируете любовь к себе, учитесь любить себя. Ваше тело будет пропитано энергий любви и будет излучать ее в пространство.
После практики можете почитать или поразмышлять о своем будущем, мечтах и целях, о людях, которых любите, о жизни вообще, а затем спокойно засыпаете.
На следующий день вы берете следующее слово – «благодарю» и по аналогии пропитывайте им свое тело, и так всю неделю.
Только после того, как вы освоили практику, посвятив ей хотя бы одну полную неделю, вы можете либо продолжить по той же схеме, либо сделать небольшой перерыв, либо двигаться дальше.
А следующим этапом может быть работа с любым словом, например: «сила», «мудрость», «процветание», «успех», «удача», «здоровье», «харизма»…
Уточню еще раз: нежелательно переходить к другим словам, пока вы не проработали семь слов счастья.
По мере запоминания текстов-шифров вы можете подобным образом насыщать тело энергией конкретного текста-шифра.
При этом общее правило такое – нельзя практиковать два слова и более за вечер. Вы работаете ТОЛЬКО С ОДНИМ СЛОВОМ!
Таким же образом, практикуя какой-либо текст-шифр, посвящайте день подобной телесной практики только одному тексту.
Теперь немного о том, как просыпаться.
Намного эффективнее и полезнее будет делать следующее: едва проснувшись, активируйте энергетические каналы рук, а затем в течение нескольких минут насыщайте тело энергией того же слова, с которым вы работали вечером.
Утром нужно проводить практику в сокращенном виде, тратя буквально 3–5 минут.