Она не сказала: «Не переживай, завтра все пройдет. Давай поговорим о чем-нибудь другом».
Моя подруга не сделала того, что я множество раз совершала в отношении и себя, и детей, чтобы поддержать определенный имидж. Вместо этого она произнесла целительные слова любви и поддержки: «Рейчел, я тебе очень сочувствую». Подруга проявила участие и дала мне возможность быть естественной. Но следующую фразу я уж совсем никак не ожидала услышать. Со всей искренностью она прошептала: «Со мной случалось то же самое».
Это было невероятно. Несколько лет назад она получила о своем ребенке столь же огорчительные новости – она, прекрасная мать, которой, казалось, все удавалось безо всяких усилий и абсолютно идеально. Ни за что бы не подумала.
Мы с подругой около часа делились своими переживаниями. Обсуждение ситуации вместо замалчивания страданий, которые я испытывала, оказало целительный эффект. Наконец-то мне не надо было наклеивать на лицо улыбку и заявлять: «Все хорошо».
К концу беседы у меня словно груз с плеч свалился. Конечно, я по-прежнему не была готова к тому, что меня ждет впереди, и испытывала тревогу по этому поводу, но больше не чувствовала себя неудачницей. Я была не одна.
Размышляя над изменениями, которые произошли с моей дочкой и со мной благодаря тому, что мы просто высказали свою боль, я поняла, что это – очередное проявление того, что называется естественной жизнью.
Я думаю, если раскрывать, озвучивать свои страхи и сомнения, они перестают выглядеть такими пугающими.
Я думаю, если перестать демонстрировать свой надуманный образ, легче устанавливать естественные отношения.
Я думаю, если распахнуть двери в душу, полную тревог, то радость, веселье и любовь быстрее найдут путь к ней.
Я думаю, если мы не стесняемся демонстрировать друг другу свои шрамы, то от этого наша любовь только крепнет.
Когда мы перестаем пестовать в себе чувства неудовлетворенности и досады, мы получаем возможность обратить внимание на то, что по-настоящему важно. Отныне я надеюсь прожить остаток своих дней в свете искренности и естественности и готова обнять каждого, кто мужественно встретит меня на этом пути.
Цель недели
Проговори свою боль
Обсуждать свои неудачи в воспитании детей трудно, если не мучительно. Мы часто скрываем информацию, полагая, что люди осудят нас или сочтут плохими родителями. Однако, сдерживаясь, мы сокращаем свои шансы установить контакт с тем, кто способен удивить нас, сказав: «Знаешь, у меня то же самое. Давай помогать друг другу».
Я слишком долго загоняла вглубь свою неуверенность, свои страхи и сомнения. Трагедия в том, что эти подавленные ощущения никуда не делись и зрели до той поры, пока что-то не лишало меня самообладания и я не срывалась на самых близких и любимых людей. Но когда я делилась своей болью с верными друзьями, жизнь менялась к лучшему. После того первого разговора с подругой мы продолжали общение на основе откровенности и естественности. Она стала мне верной спутницей, с которой я могла поделиться своими самыми негативными, неприятными или тревожными мыслями и чувствами. Я нашла в ней участие, понимание и поддержку. То, что я делилась с ней своими проблемами, дало возможность подруге так же искренне рассказывать мне о своих трудностях. Каждое разделенное страдание порождало надежду на лучшее.