Да, мое пробуждение было внезапным, но, если человек бредет по жизни с закрытыми глазами, не умея сделать правильный выбор, кто-то должен привести его в чувство. Спасибо Тебе, Господи, за то, что открыл мне глаза, пусть это и было очень больно. Теперь мне предстоит сделать не один Шажок на пути к крепкому здоровью.
Сейчас мне непонятно, почему я дожидалась, пока меня разбудят таким жестким способом. Как я сама не догадалась, что о себе надо заботиться? Ведь история моей семьи должна была послужить мне достаточным предупреждением. Отныне мой выбор – правильное отношение к себе! Я могу облагодетельствовать свое тело, освобождая его от хлама. Я заслуживаю того, чтобы прожить здоровую жизнь, – и вы тоже! Отказ взглянуть на реальное положение вещей приносит нам вред, и чем дальше, тем больше. Вот почему я заливаюсь слезами сейчас, на беговой дорожке, пока пишу эти слова! Мне предстоит многое сделать в этой жизни, и я намерена все успеть!
Мы с вами приближаемся к следующему этапу моей системы, на котором нужно задуматься о смысле жизни и о любви к себе на более высоком уровне. Мне необходим дом, в котором мне хорошо! Всем нам нужен такой дом. Этот дом – наше тело! Я хочу хорошо чувствовать себя в своем теле!
Для этого мне прежде всего нужно избавиться от Порочного Мышления, которое не давало мне до сих пор поистине благословить не только себя, но и тех, чья жизнь связана со мной и кто любит меня, кто хотел бы видеть меня рядом на этой земле как можно дольше, сколько нам будет позволено. Я знаю, что достойна заботы, что мое тело и сердце достойны движения и здорового питания. Мы все должны выбросить старый образ мышления за дверь и делать Шажки к тому, чтобы Наконец-то Полюбить Себя и Летать!
Наш земной путь начинается в день рождения и заканчивается, когда мы умираем.
Каждый прожитый день – это шаг, который мы делаем по дороге жизни. В какие-то дни мы слегка сбиваемся с пути, но по большей части знаем: нужно сконцентрироваться на том, что должно быть сделано.
Открывая новый этап нашего жизненного пути – написание этой книги, – мы с Линн даже не догадывались, что серьезный взгляд на Телесный Хлам может стать для нас самих столь неожиданным откровением, что мы сможем использовать собственный опыт в книге. Надеемся, он поможет и вам.
Начиная книгу, мы сами еще находились в ловушке Телесного Хлама и Порочного Мышления. С каждой главой мы вскрывали новые слои собственного несовершенства. По природе своей мы принадлежим к Несобранным Домашним Хозяйкам и быстро теряем интерес к тому, что не получается так быстро, как хотелось бы.