Публичное выступление. Теория и практика (Лементуева) - страница 23

Как это делается? Сначала убеждаемся, что слова-паразиты есть в нашей речи, для этого просто записываем на диктофон свою речь в разных ситуациях общения: со знакомыми, в компании, на совещании или планерке и т. д. Потом слушаем.

Акцент: слушать себя сначала будет противно, здесь нужно преодолеть чувство неприятия. Но – не было еще на свете людей, которым с лету, с первого прослушивания нравится собственная речь, и мы здесь не исключение. Бывает, что впервые услышав свою речь со стороны, человек испытывает большое недовольство собой.

Слушая, исследуем речь на слова-паразиты, записываем, какими из них грешим, а дальше избавляемся, вводим привычку постоянно контролировать свою речь. Прием такой: говорим под контролем – сам говоришь и тут же слушаешь себя – что говоришь. И это делать везде!

Сначала будет нелегко держать внимание по двум направлениям, потом привычка выработается. Нужно обращать внимание на момент, когда слово – паразит будет готово слететь с языка и просто усилием воли остановить его, придержать, даже если для этого придется сделать короткую паузу. Затем продолжить говорить, тщательно выбирая слова и шлифуя произносимые фразы. Если так следить за словами – паразитами 21 день, то привычка произносить их исчезнет. Если последить за речью два месяца, то способность говорить без паразитов укоренится, но потом время от времени нужно слушать себя со стороны, чтобы не вернуться к прежнему. Контроль над своей речью нужно ввести в привычку – благодаря этому можно научиться говорить весомо, кратко и грамотно.

На помощь в борьбе с паразитами, можно позвать друзей, близких и сослуживцев. Объяснив им свою проблему, попросить, чтобы они каждый раз обращали ваше внимание на те моменты, когда эти слова звучат в речи. Чтобы сделать процесс более эффективным, можно вовлечь в него других людей и ввести правило – за каждое произнесенное слово – паразит вносить денежный штраф в общую копилку. Этот прием очень хорошо помогает справиться с проблемой.

Акцент: предположим, что вы уже избавили свою речь от паразитов и вполне обходитесь без них. Но, вдруг, они снова начинают слетать с языка – такое бывает, и это тревожный звонок. Он говорит о том, что сила человека слабеет, он становится неувереннее. Причину искать в психологическом состоянии, возможно – стресс, длительное напряжение сказывается на уровне силы. Не затягивать – идти к психологу за помощью или применять методы самокоррекции.

Теперь о том, как лексика влияет на успех. Человек есть то, какие слова он произносит. Наше благополучие, финансовый успех, карьерный рост, любовь близких, уважение окружающих, взаимоотношения на работе и с противоположным полом… – все зависит от того, какие слова мы используем в своей речи. И, чем более человек владеет словом, чем более говорит правильно и позитивно, тем более он успешен и быстрее реализует свои планы.