– Заканчиваем упражнение и переходим к спокойному ритмичному дыханию. Судя по тому, что вы все скинули свои курточки и свитера, занятие не прошло даром. Последние десять минут напитайте свое тело праной, используя глубокое дыхание. После перерыва мы продолжим занятия в зале.
Первой оделась помощница и, подойдя, вопросительно посмотрела на инструктора.
– Варюша, ты проследи, чтобы зал открыли, и захвати большую сумку из нашей комнаты. Такая черная с белой полоской. Мы с группой скоро подойдем.
Не успела Ирина Владимировна договорить, как девушка уже понеслась по дорожке к главному зданию. Еще было очень рано, и все постояльцы спали. Лишь персонал гостиницы неторопливо занимался своими делами. Выходные обещали быть спокойными, потому что большинство приехавших были участниками семинара, а такие обычно ведут себя очень тихо. Эта мысль расслабляла всех служащих, и они передвигались не торопясь, предвкушая, что и самим можно будет урвать часок-другой, чтобы позагорать или покурить в беседке у реки.
– Сейчас, коллеги, – именно так Ирина Владимировна обратилась ко всем участникам семинара, – мы должны определиться. Если кто-то испытывает чувство голода, он может отправиться в столовую на завтрак. Только не делайте это по привычке. Прислушайтесь к своему организму.
Все молча переглянулись, ожидая, кто выскажется первым.
– У меня такое впечатление, что мышцы распирает от анаболиков, – улыбнулся спортивный парень, поигрывая мускулатурой под майкой с глубокими вырезами. – Есть вообще не хочется. Вы правы, Ирина Владимировна, я будто пару часов качался в зале, но усталости нет. Нужно попробовать эту методу перед выходом на конкурсе.
– Роман, а ты участвуешь в конкурсах красоты? – тут же хихикнула эффектная рыжеволосая девушка.
– По бодибилдингу, – парень принял эффектную позу, демонстрируя рельефные мышцы мощного торса.
– Я с тобой, – рыжеволосая легко вспорхнула из общей стайки участников и оказалась рядом с Романом. – И меня всю так и распирает.
Она изящно изогнулась, прильнув к мускулистому телу. Ее высокая пышная грудь оказалась рядом с солидными напряженными бицепсами. Пара выглядела столь эффектно, что кто-то пожалел, что нет фотоаппарата.
– Откуда ты знаешь мое имя? – удивленно прошептал Роман.
– Вчера на вечере знакомств все представлялись и называли свои имена.
– Прости, я не запомнил.
– Рита, – бросила на ходу рыжеволосая, возвращаясь к подруге.
– Я надеюсь у всех такие ощущения? – негромко спросила Ирина Владимировна. Группа одобрительно закивала и загудела в ответ.
– Тогда мы продолжим через пять минут. Захватите из своих комнат коврики. Собираемся в зале.