Бани. Полная энциклопедия (неизвестный) - страница 147

При более длительном и интенсивном массаже за счет активизации обменных процессов в организме снижается масса тела.

Таким образом, в основе действия массажа лежат сложные рефлекторные процессы, регулируемые центральной нервной системой. Они мобилизуют защитно-приспособительные механизмы организма, способствуя нормализации функций органов и систем человека.

Массаж и самомассаж можно проводить в любом возрасте, в любых условиях: дома, на работе, в школе (в сочетании с физкультурной паузой или вместо нее), до учебы или работы — для врабатываемости, после трудового дня — для восстановления сил или снятия нервного напряжения, в туристских походах, на отдыхе, перед экзаменами — чтобы «погасить» или «разжечь» психическое состояние организма.

Массаж полезен всем, и повредить им здоровому человеку практически невозможно. Бывают, правда, случаи, когда нужно на время прекратить сеансы массажа и проконсультироваться с врачом. Однако это не всегда возможно. В этих случаях надо знать, при каких заболеваниях массаж нежелателен.

Острые лихорадочные состояния.

Острый воспалительный процесс.

Кровотечение, кровоточивость.

Болезни крови.

Гнойные процессы любой локализации.

Заболевания кожи инфекционного, невыясненного или грибкового происхождения; кожные высыпания, повреждение и раздражение кожи.

Грибковые заболевания ногтей, волосистой части головы.

Острое воспаление вен; тромбоз или значительное варикозное расширение вен.

Эндартериит, осложненный трофическими нарушениями, гангреной.

Атеросклероз периферических сосудов, трамбангиит в сочетании с атеросклерозом мозговых сосудов, сопровождающиеся церебральными кризами.

Аневризмы сосудов.

Острая сердечно-сосудистая недостаточность (инфаркт миокарда, отек легких).

Эмболия легочной артерии.

Воспаление лимфатических узлов, сосудов; увеличенные, болезненные лимфатические узлы, спаянные с кожей и под лежащими тканями.

Заболевания вегетативной нервной системы в период выраженной остроты процесса.

Аллергия с геморрагическими и другими высыпаниями.

Кровоизлияния на коже.

Чрезмерное психическое или физическое утомление.

Активная форма туберкулеза.

Венерические заболевания.

Заболевания органов брюшной полости с наклонностью к кровотечению.

Состояния после кровотечений, связанные с язвенной болезнью, гинекологическими, травматологическими и другими болезнями.

Хронический остеомиелит

Доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации.

Психические заболевания с чрезмерным возбуждением, значительно измененной психикой.