– не привлекательна;
– глупая и не имеешь никаких талантов;
– не достойна лучшей жизни;
– не заслуживаешь подарков и комплиментов без повода;
– сравниваешь себя с другими и видишь только недостатки.
Есть такое упражнение, которое здорово встряхивает сознание. Нужно задать себе вопрос о том, что если бы твоя самооценка была на высоте, ты по-настоящему любила себя и высоко ценила свою жизнь, то стала бы встречаться с мужчинами, которые не уважают тебя и не оценивают по достоинству? Стала бы тратить время на нелюбимую работу, на которой платят гроши за непосильный труд? Стала бы ты говорить «да» вопреки своему желанию? Продолжала бы ходить по улице в неопрятном виде и с зализанным хвостиком? Или носить давно истрепанный домашний халат?
Так почему же сейчас мы позволяем с собой так обращаться? Ведь мы сами так себя преподносим, формируем сигнал о том, что мы не достойны лучшего и для нас сойдет жизнь средней паршивости.
Чтобы все люди в вашей жизни стали ценить и уважать вас, необходимо самому научиться любить себя и считать достойным самого лучшего. Заведите себе привычку всегда ставить себя на первое место, и это вовсе не эгоизм. Это здоровое и правильное отношение к себе. Всегда спрашивайте себя, действительно ли я этого хочу и мне станет от этого лучше? Уважайте себя всегда, даже в повседневных мелочах. Кушайте из красивой посуды, не берегите для «лучших» дней нарядные вещи и шелковое постельное белье, старайтесь всегда быть ухоженной и аккуратной. Эти простые вещи приносят дивное удовольствие, ведь заботиться о себе очень приятно! Как здорово ухаживать за собой и любоваться своим улыбчивым отражением в зеркале, а не хмурым и потрепанным видом. Всегда хорошо выглядеть – значит заявлять миру о желаемом стандарте вашей жизни, о том, что вы достойны процветания и красивой жизни. А сидеть в старой толстовке с чипсами и вздыхать, глядя на красоток в журнале по меньшей мере глупо. Хвалите сами себя чаще, говорите ласковые слова и гордитесь своими достижениями. Относитесь к себе так, какого отношения вы хотите от мира. Любить себя, ценить, заботиться и выбирать самое лучшее – значит быть окруженным заботой, вниманием и уважением. Вы самое важное, что есть в вашей жизни. Любовь и счастье начинается только с вас.
Сильные женщины и слабые мужчины
Сейчас действительно стала очень популярна тема ложных женских установок. Нас с детства учат, что нужно быть сильной и всегда надеяться только на себя. Девочкам внушают, что на мужчин нельзя положиться, нужно быть независимой и добиваться всего самостоятельно. Может в этих словах и есть какая-то логика, но такие установки разрушают женское счастье в будущем. Девочки вырастают с глубоким недоверием к мужчинам, считая их чем-то враждебным и опасным. Быть реализованной в любимом деле для женщины это одно, а добиваться всего самой – это мужской тип поведения, который не позволит создать гармоничные отношения. А если к этому прибавить любимые женские жалобы, что нормальных мужиков не осталось, то личное счастье обречено…