Как стать стрессоустойчивее, позитивнее и выносливее
Продолжаем шагать по дороге к благополучию, счастью и процветанию. В этой главе, мои прекрасные, мы поговорим о том, как правильно себя вести, если ощущаешь давление жизни. Я абсолютно уверена, что мало кто из вас может похвастаться абсолютно безмятежной жизнью. Мы ведь не живем под стеклянным колпаком, завернутые в вату. К тому же человек, который к чему-то стремится, неизбежно сталкивается с преградами, в том числе и стрессами, которые создает сама жизнь.
В критические моменты жизни на нас давит очень большое количество обязанностей, забот, переживаний, эмоций и т. д. Ваша личность принимает все это на себя до поры до времени. Многое зависит от вашего природного запаса прочности, от склада характера, от тех самых врожденных установок, о которых я уже говорила. Но! Характер и отношение к жизни можно и нужно переделать, скорректировать, чтобы стать стрессоустойчивее, позитивнее и выносливее на пути к успеху. Потому что по одной и той же дороге жизненного пути можно идти совсем по-разному.
Вы ведь помните детскую сказку про Винни Пуха? Кажется, я ее уже вспоминала на страницах этой книги. Если вдуматься, она гениально показывает разные типы отношения к жизни! Винни – жизнерадостный, креативный весельчак. Он идет по жизни вприпрыжку, бодро, постоянно что-то придумывая и всем интересуясь. А как идет по жизни Пятачок? Он суетится, несется сломя голову, не умеет ничего планировать и в итоге, как вы помните, даже остается без воздушного шарика.