Например, у всех людей есть такая субличность, которая называется «критик». Это часть нашей личности, которая помогает анализировать наши действия, оценивает их. Это нормально.
Внутренний критик (норма):
– Да… Что-то ты, наверное, не то сказала… Неприятно… Надо было быть более активной. А теперь, возможно, они могут подумать, что ты не годишься на эту должность… А это не так! Что же делать? Ладно. Давай: соберись! Больше инициативы и энергии. Нужно почитать, подготовиться. В следующий раз повнимательнее, пожалуйста.
Но когда в этом тоне появляются грубые нотки, угрозы, злость, желание обвинить и обидеть побольнее, – это уже не просто критик. Это насильник. И не один. Понимаете, о чем идет речь? Как мы с вами поняли, манипулятивные роли никогда не появляются поодиночке. Вместе с внутренним насильником появляется внутренняя жертва. Поэтому можно с уверенностью говорить о существовании в психологическом пространстве личности сцепки «жертва – насильник».
Внутренний насильник (не норма):
– Ты ведешь себя, как дура! Посмотри! Все люди нормальные! А ты? У тебя вечно что-то не так! Зачем ты это сказала? Идиотка… Что о тебе теперь подумают? Вот не возьмут на работу и будут правы! Потому что вокруг много умных людей! Так подставиться… Коза…
Что делать? Отследить эту позицию и самостоятельно или в процессе личной терапии осознать смысл происходящего.
Пользуясь случаем, обратим внимание на очень важный момент: чувство жалости. Давайте подумаем, что такое жалость и может ли консультант испытывать это чувство вообще и по отношению к клиенту в частности?
Несмотря на то что словарь предлагает такие синонимы, как сострадание, соболезнование, сожаление, грусть, огорчение, печальное чувство, жалость – это все же что-то очень другое.
В жалости отсутствует любовь и уважение, мудрость и принятие. В ней заложена приоритетная позиция испытывающего это чувство человека, ощущение себя в чем-то сильнее, позиция сверху. Жалость может содержать в себе элементы неосознаваемого презрения, ощущения ложного превосходства. Выражаться оно может и через брезгливость, и через «покровительственное» отношение к тому, кого жалко.
Ничего не напоминает?.. Вот он, внутренний насильник, или спасатель.
Выражение «пожалеть самого себя» в этом контексте также приобретает особый смысл: кто кого должен пожалеть во внутреннем мире человека?
Именно поэтому в консультировании так часто обращается внимание на то, что позиция консультанта несовместима с чувством жалости.
Интересно, что и чувство обиды, характерное для жертвы, также связано с присутствием внутренних насильника и жертвы, поскольку обида есть одновременное присутствие гнева к обидчику и жалости к себе.