При выполнении нырка, соединенного с уклоном боксер сначала слегка уклоняется в сторону, а затем соединяет нырок, описанный выше, с уклоном в другую сторону, как бы подныривая под бьющую руку.
При выполнении нырка влево сначала делают очень небольшое движение уклона вправо, а затем соединяют нырок с уклоном влево, под удар и навстречу ему.
С помощью защит перемещением увеличивается надежность оборонительных действий. Способами такой защиты являются: шаг назад (отход), шаг в сторону, скачок назад (отскок) и отвод ноги назад.
Отход и отскок назад – изменение места расположения тайбоксера с помощью шага или скачка, направленное на увеличение дистанции и выход из контакта с соперником.
Шаг в сторону – изменение места расположения тайбоксера с помощью шага в сторону для ухода с линии атаки соперника.
Все эти способы перемещения описаны в главе «Стойки и перемещения».
Отвод ноги назад используется от ударов ногой по передней ноги тайбоксера. При выполнении этой защиты тайбоксер отводит переднюю ногу назад по дуге, убирая ее из под удара.
Сочетание приемов обороны и нападения
Процесс ведения боя – это сочетание атакующих и защитных действий тайбоксера. Эти сочетания могут быть одновременными и чередующимися.
Одновременные сочетания атаки и защиты выполняются в двух вариантах: при выполнении атаки (одновременно выполняется защита в качестве страховки от встречного удара) и при выполнении встречной контратаки (построенной на опережении соперника).
Чередующиеся сочетания выполняются в форме ответной контратаки (следующей за защитным действием) и при переходе от нападения к защите.
Техника нападения и защиты, применяемые в качестве страховки, были рассмотрены выше. Здесь остановимся более подробно на ответных контратаках.
При выполнении контратаки тайбоксеру необходимо соблюдать следующие условия:
1. Пристально наблюдать за действиями атакующего соперника, чтобы уловить наиболее выгодный момент для перехода от защиты к нападению. Очевидно, таким моментом является конец атакующего удара соперника до того, как он успеет вернуться в боевую стойку.
2. Создавать в конце каждого применяемого способа защиты, а также в связках таких способов при их сочетании исходные положения, оптимальные для начала атаки – выполнения ответного удара и ее дальнейшего развития.
3. Применять в качестве ответных одиночные, повторные, двойные и серийные удары. Наиболее важное значение при этом имеет начальный удар в сочетании с защитой. Его надо выполнять быстро вслед за защитным действием с минимальными потерями времени.