• привносить нужную энергию во внутренний мир человека для восстановления равновесия и спокойствия, чтобы человек чувствовал себя таким же «круглым» и цельным, как мандала;
• активизировать заложенную в каждом из нас информацию и проводить балансировку всех органов и систем тела и души; имеет терапевтический и диагностический характер.
Инвентарь: гуашь, краски, цветные мелки, пастель, чернила, цветные карандаши, бумага формата АЗ, А4, круг (диаметром 25–27 см), цветная бумага, фотографии, ракушки, песок, листья деревьев, цветы, ткань, рамки, фломастеры.
Рекомендуемая литература для работы по методу мандалы. (Выставленная по требованиям ВАКа)
1. Грин Шиа. Практический курс медитации для начинающих: 60 мандал для рисования и раскрашивания / Шиа Грин. – М.: ACT; Астрель, 2007.
2. Диагностика в арт-терапии. Метод «Мандала» / под ред. А. И. Копытина. – СПб.: Речь, 2002. – 144 с.
3. Осипук Э. Психодиагностическая и психокоррекционная работа с детьми с использованием мандалы / Э. Осипук // Школьный психолог. – 2007. – № 4. – С. 18–19.
4. Осипук Э. Диагностические мандалы, используемые в консультативной практике (индивидуальный и групповой варианты) / Э. Осипук // Школьный психолог. – 2007. – № 4. – С. 20–28.
5. ПонятовскаяЗамышляева Д. Медитативные игры с мандалой / Д. Понятовская-Замышляева // Школьный психолог. – 2007. – № 4. – С. 29–31.
6. Цайри А. «Мандала» альбомы. 1-я ч. для малышей, 2я ч. от 8 лет / А. Цайри. – Германия, Равенсбург, 2004.
7. Штейнхард Ленор. Юнгианская песочная психотерапия / Ленор Штейнхард. – СПб.: Питер, 2001. – 320 с.: ил. (Серия «Практикум по психотерапии»)
8. Юнг К. Г. О символизме мандалы (Относительно символизма мандалы) / К. Г. Юнг // О природе психе. – М.: Рефлбук; К.: Ваклер, 2002. – С. 95–182.
9. Юнг К. Г. Исследование процесса индивидуации / К. Г. Юнг // Тэвистокские лекции / М.: Рефлбук; К.: Ваклер, 1998. – С. 211–283.
Техника «Мандала» (модификация Е. Тарариной)
Цель: активизировать творческую активность методами изотерапии; позволить проявиться разным чувствам, которые наполняют внутреннее пространство человека.
Задачи:
✓ поиск ресурсов самосовершенствования;
✓ развитие эмоционального интеллекта, чувственности;
✓ формирование навыка рефлексии собственных состояний и потребностей.
Инвентарь: кисти, краски, баночка для воды, лист бумаги (АЗ).
Время работы: 50–80 минут.
Возрастные рамки применения (для данного вида техники): от 12 лет и старше. Алгоритм работы Основная часть Инструкция.
Возьмите лист размером 30x45 см и тарелку диаметром 27 см, обведите её простым карандашом.