Основы медицинских знаний и здорового образа жизни (Вайнер) - страница 219

* В начале практической части каждого урока – подсчет пульса, затем проводится комплекс упражнений активного отдыха школьника (5–7 мин), включающий упражнения на восстановление осанки, умственной работоспособности, для предупреждения нарушений зрения и застойных явлений в кровообращении и дыхании (8—10 мин). В конце урока, после выполнения указанных в таблице действий, – общеразвивающие упражнения (приседания, повороты, наклоны, вращения в суставах рук и др. – 5–7 мин).

1. Сентябрь. Учимся правильно учиться.

2. Октябрь. Режим дня: зачем он нужен школьнику.

3. Ноябрь. Твое рабочее место дома.

4. Декабрь. Зачем надо закаляться.

5. Январь. Как правильно готовить домашние задания.

6. Февраль. Что значит быть культурным.

7. Март. Для чего нужна утренняя зарядка.

8. Апрель. Учимся тренировать свою память.

9. Май. Скоро лето – как его провести с пользой.

1. Сентябрь. Особенности обучения в среднем звене школы.

2. Октябрь. Ты – подросток: это почетно и… опасно (раздельно для мальчиков и девочек).

3. Ноябрь. В чем заключается твоя индивидуальность?

4. Декабрь. Как правильно организовать свою учебную работу.

5. Январь. Дружба, влюбленность, любовь: учись правильно и с уважением относиться к противоположному полу (раздельно для мальчиков и девочек).

6. Февраль. Опасности для здоровья в подростковом возрасте.

7. Март. Умей сказать нет.

8. Апрель. Как организовать свое свободное время.

9. Май. 4-я четверть: учиться трудно, но впереди – лето!

1. Сентябрь. Особенности обучения в старшем звене школьного образования.

2. Октябрь. Твои индивидуальные особенности и выбор профессии.

3. Ноябрь. Организация учебной работы старшеклассника.

4. Декабрь. Поговорим откровенно: ранние половые связи (раздельно для юношей и девушек).

5. Январь. Твои отношения с родителями и учителями.

6. Февраль. Умение правильно отдыхать – залог высокой работоспособности.

7. Март. Впереди – последняя четверть: как бороться с утомлением.

8. Апрель. Как правильно готовиться к экзаменам; как правильно организовать перерывы между экзаменами.

1. Сентябрь. Как организовать учебную работу вашего ребенка дома.

2. Октябрь. Психофизиологические особенности младшего школьника.

3. Ноябрь. Чтобы ребенок не простужался.

4. Декабрь. Как лучше организовать отдых во время каникул.