Всегда есть момент, когда можно и нужно сказать «НЕТ!» начинающейся хвори. Подкрепить свое решение полутора-двухминутной дыхательной техникой. Назавтра вы бодро порадуетесь солнечному утру. Если к этому добавить пяти-десятиминутное дыхательное упражнение, вы забудете, что ваша жизнь могла бы сложиться иначе, не знай вы этого заветного слова. Не выполни пару простых телодвижений, лежать бы вам две недели с ОРЗ (ОРВИ), гриппом и прочей пакостью. А потом еще две недели приходить в себя. И вот из жизни месяц долой. А ведь до полной реаблитации организма после банальной ОРВИ обычно требуется от шести месяцев до года.
Вдумайтесь в эти цифры!
«Сломанный» антибиотиками иммунитет, поднывающая поджелудочная железа, екающая печень, тяжесть в пояснице надолго, если не очень повезет, то на всю жизнь.
Альтернатива – дело десяти-пятнадцати минут!
А сейчас учимся говорить «НЕТ!» любой заразе, которую можете только себе представить.
Разумеется, если у вас есть запас иммунной энергии в почках, то эта техника пройдет со 100-процентным успехом. Гарантия тем меньше, чем меньше топлива.
Но ведь проверить стоит! Не раз и не два. На все про все – две минуты.
2. Упражнение. Маленькое упражнение для того, чтобы сказать болезни «нет!»
1. Расслабьте все тело в положении лежа на спине.
2. Сосредоточьте внимание на пяти точках: ладонях, подошвах, лице.
3. Резко и сильно напрягите в течение одной-двух секунд эти пять точек: ладони, подошвы, мышцы лица.
4. Скажите фразу: «Я хочу быть здоров!!!» или «Я здоров!!!»
5. Глубоко расслабьте ладони, подошвы, лицо и все тело.
Теперь расскажу о том, как этот метод работает.
Ладони, стопы и голова – пять врат, через которые мы общаемся со Вселенной.
Стопы – общение с Землей (планетой).
Голова – общение с Небом (космосом).
Ладони – общение с миром Человека (с тем, что между Небом и Землей).
Энергия-информация не только входит в наше тело, но и выходит из него, неся информацию в окружающий мир. Любые манипуляции руками, ногами и головой участвуют в обмене энергией-информацией.
Напряжение пяти врат и одновременное кодирование (ваши фразы) формируют плотный сгусток информации, заряженный энергией.
Расслабление запускает процесс как внутри тела, так и снаружи, привлекая для его выполнения ресурсы, порой непостижимые по своей мощи.
Результат может существенно различаться у разных людей. Но проверить-то стоит! Со временем все эти игрушки вам уже не потребуются.
Вам будет присуще такое состояние, когда ничто вас не берет.
Метод 7. Исцеляющий свет души
Откровенно говоря, без этого метода у вас мало что получится. Это нечто такое, что совершенно необходимо для пробуждения иммунной системы, и значение этого метода выходит далеко за рамки этой темы.