Простая наука
Наука об иммунитете на самом деле не очень проста. Она включает сложное взаимодействие белков, кровяных телец, антител, гормонов и рецепторов. Вот основные факты, которые должен знать каждый.
• Ваша иммунная система состоит из армий белых кровяных клеток и антител, патрулирующих организм в поисках бактерий, вирусов, воспаления и новообразований.
• Как и любая другая система организма, она подвержена влиянию циркадных ритмов. Лечение болезни в соответствующее биовремя будет более эффективным и результативным.
Несколько лет назад ученые узнали о существовании биовремени защитных сил организма. Функции иммунной системы наиболее активны в ночное время, когда мы отдыхаем, и снижены в течение дня, когда мы бодрствуем. Основные целительные процессы происходят в первой трети ночного сна, когда организм приходит в себя после трудного дня и физически восстанавливается в фазе глубокого сна с медленными волнами.
Однако белые кровяные клетки – передовая линия защиты – придерживаются собственного биовремени. Если они обнаруживают в организме бактерии, вирусы или воспаление, то могут выйти за рамки дозволенного (то есть своего обычного биовремени) и атаковать пораженные клетки в любое время суток. Ритм доминирования иммунной системы был обнаружен учеными Тринити-колледжа в Дублине и Университета Пенсильвании[56].
Они доказали, что любая клетка иммунной системы может подавать сигнал тревоги: «День или ночь, врага прогоним прочь». Это открытие важно для разработки нового класса лекарств для иммунотерапии – изготовленных по индивидуальному рецепту антител и белков, которые активируют естественные защитные системы организма и позволяют отражать нападение захватчиков – бактерий или опухолей – более активно.
Не только иммунная система активируется с заходом солнца: быстрее начинают расти и злокачественные образования. Ритм роста зафиксировали сотрудники научно-исследовательского Института Вейцмана в Израиле в 2014 году. Ученые определили связь[57] между ростом клеток и классом стероидных гормонов, называемых глюкокортикоидами (ГК). Они контролируют метаболизм, энергетический обмен и активность. Пик их деятельности приходится на дневное время, спадает ночью, и они взаимодействуют с молекулами рецептора эпидермального фактора роста (РЭФР). Из названия понятны его функции – это рецептор на поверхности клетки, который в разблокированном состоянии позволяет клеткам расти и делиться, что прекрасно в случае здоровых, нормальных клеток. Но РЭФР также является причиной роста и деления злокачественных (раковых) клеток.