Мужчины с Марса, женщины с Венеры. Новая версия для современного мира. Умения, навыки, приемы для счастливых отношений (Грэй) - страница 92
5. Пообнимавшись, они не продолжают разговор, а сразу же расходятся и некоторое время проводят порознь. Это помогает мужчине преодолеть позыв дать совет, а женщине помогает понять, как приятно, когда тебя выслушивают, не споря и не перебивая.
Возможность поделиться с партнером мыслями, чувствами, эмоциями, желаниями и потребностями – всем тем, что женщина таит в себе на работе, поскольку боится, что это неуместно, что ее неправильно поймут или оттолкнут, – возвращает женщину к женскому началу. На эмоциональном уровне это все равно что обнажиться перед партнером. При этом не только женщина чувствует себя более женственной, но и мужчина – более мужественным.
Чтобы добиться полной искренности и делиться своими чувствами с партнером, лучше всего говорить о проблемах, не имеющих к нему никакого отношения. Тогда становится очевидно, что женщина не имеет в виду, что он должен как-то измениться или предпринять какие-то действия, чтобы решить проблему, о которой она рассказывает.
На четвертом этапе я предлагаю обняться на три-шесть секунд, поскольку большинство пар если и обнимаются, то совсем ненадолго. А если мысленно считать до шести или хотя бы до трех, мужчина вспомнит, что надо расслабиться и в полной мере насладиться объятиями. Если же у женщины на глазах слезы, объятия должны длиться никак не меньше шести секунд.
Приведу несколько примеров, как женщина может делиться чувствами, не жалуясь и не упрекая партнера. Подумайте, насколько проще мужчине слушать партнершу и сострадать ей, если она делится чувствами, которые вызвал не он.
Обратите внимание также, насколько легче понять чувства женщины, когда она описывает свои эмоции, а не просто рассказывает, что ее огорчает.
Хорошо: Беседа о том, что ее огорчает
Еще лучше: Делиться чувствами
Никуда не годится: Жалобы и упреки
Если у женщины стресс и она делится чувствами, которые подавляла весь день, потому что ей нельзя было ощутить себя беззащитной, то она возвращается к женскому началу. А если она осыпает партнера упреками, он лишь отгораживается от нее и не дает отойти от мужского начала.
Делиться чувствами и упрекать – это совсем разные вещи
Казалось бы, принципы венерианской беседы очень просты, но если женщина не может отойти от своего мужского начала, ей непросто воплотить их в жизнь. Большинство женщин, очутившихся на мужской стороне, не осознают свою женскую беззащитность и связанные с ней чувства и поэтому не в состоянии ими делиться. Да и мужчинам это дается с трудом, поскольку они не умеют слушать и сочувствовать и при этом не перебивать и не предлагать конкретные решения.