Крупицы когнитивной психологии и прочей науки
Наше бессознательное – потрясающе интересная Вселенная, о которой мы очень мало знаем. Проведите простой эксперимент. Попробуйте задать себе вопрос: «Какие образы у вас ассоциируются с успехом и отдыхом?». Если вы житель мегаполиса, то, скорее всего, перед вами автоматически возникнет глянцевая картинка про пальмы, бирюзовое море и пляж. Я прав? А теперь попробуйте почувствовать реальный отклик на эту картинку. Я впервые распознал его не так давно, гуляя по ветреным и прохладным утесам Азорских островов. Было самое начало мая, и еще приходилось кутаться в куртки. Но я осознал, что мое бессознательное отзывается именно на такой пейзаж, резонирует с ним. Пальмы – это стереотип и не более того! Бессознательное не распознает их как благость. Оно «питается» совсем другой – более нордической – красотой. А что отзывается в вас? Что вызывает реальный отклик? Что резонирует?
Для более глубокого понимания дальнейшего материала нам необходимо углубиться в современную когнитивную и поведенческую психологию (в последней – очень многое добавилось со времен бихевиоризма и любознательного дедушки Павлова).
Рис. 2
В частности, мы поговорим о двух базовых для поведенческих наук теоретических концептах – о Системе 1 (System 1) и Системе 2 (System 2). Прочитать о них можно, например, в книге Даниэля Канемана и Амоса Тверски «Думай медленно… Решай быстро».
По Д. Канеману:
Система 1 срабатывает автоматически и очень быстро, не требуя или почти не требуя усилий и не давая ощущение намеренного контроля.
Система 2 выделяет внимание, необходимое для сознательных умственных усилий, в том числе и для сложных вычислений. Действия Системы 2 часто связаны с субъективным ощущением деятельности, выбора и концентрации.
Д. Канеман пишет: «Думая о себе, мы подразумеваем Систему 2 – сознательное, разумное «я», у которого есть убеждения, которое совершает выбор и принимает решения, о чем думать и что делать. Система 2 считает себя главным действующим лицом. Но чаще главным героем является автоматически реагирующая Система 1. Она без усилий порождает впечатления и чувства, которые являются главным источником для убеждений и сознательных выборов Системы 2. Автоматические действия Системы 1 генерируют удивительно сложные схемы мыслей, но лишь более медленная Система 2 может выстроить их в упорядоченную систему шагов».