Как тренировать память (Хэнкок) - страница 41
Визуальный образ
Для памяти очень важно, насколько легко или трудно вам представить себе информацию, которую вы пытаетесь запомнить, и сколько в этом образе деталей, цвета и насыщенности. Эффективность образов была обнаружена еще на заре истории тренировки памяти, но мы все еще пытаемся вызубрить материал в наименее визуальной форме, какая только возможна: черные слова на белой бумаге или еще хуже – абстрактные идеи на слух, даже не записанные на бумаге и без вспомогательных образов. Дети читают книги с огромным количеством запоминающихся иллюстраций, а вырастая, часто работают без каких-либо визуальных средств, препятствуя своей памяти с самого начала.
Преувеличение
Рекламная отрасль прекрасно знает, как создавать запоминающиеся образы. Вспомните рекламу – по телевизору, в кинотеатрах, в газетах и на рекламных щитах – которая выделяется на фоне всего остального. Даже на радио вполне можно использовать музыку, звуковые эффекты и креативные идеи, чтобы создать особенно сильные образы.
Самые впечатляющие образы в той или иной степени строятся на преувеличении: гигантские или малюсенькие, разноцветные, быстрые, громкие, ослепляющие, крайне… что-то. В вашем воображении возможно абсолютно все – как в мире мультиков или сказок – так что имеет смысл сделать все возможное для усиления своего образного ряда: сделать его незабываемым.
Отличие
Самая запоминающаяся информация выделяется: не только сама по себе, но и на фоне всего остального. Вспоминая свой повседневный опыт, вы мысленно выделяете именно необычные моменты. Если бы в вашей жизни каждый день были свадьбы или победы на соревнованиях, или появление на свет первенцев, эти события быстро потеряли бы свое особое очарование и смешались бы одно с другим. Для того чтобы запомниться, образ должен быть особенным и отличающимся – и это будет намного важнее, по мере того как вы начнете ставить перед собой более серьезные цели и запоминать большие объемы информации. Важная черта блестящей памяти – гибкость мышления, которая позволяет создавать поразительно оригинальные идеи.
Сегодня ваша очередь покупать напитки в баре, и у вас много похожих заказов: белое вино, красное вино, апельсиновый сок, пиво, белое вино, пиво, апельсиновый сок, белое вино, пиво… Можно легко представить себе огромный белый виноград, висящий прямо на голове Джейми, чтобы напомнить вам о его заказе, но для Эммы придется придумать что-то другое, а она тоже заказала белое вино. А если представить, что она проливает бутылку белого вина на свое черное платье, которое становится ослепительно белым? Сэм и Клаудия оба хотят апельсиновый сок, так что вам придется придумать отдельные картинки для каждого из них. Например, один из них бешено жонглирует апельсинами, а другой натягивает на голову огромную оранжевую шляпу.