Шаг 3: Визуализация
Каждому слову нужно подобрать четкий образ, для одних слов это сделать легче, чем для других. Подумайте:
• как художник иллюстрировал бы это слово;
• какой образ вы выбрали бы для этого слова на слайдах презентации;
• в какой костюм вы нарядились бы, если бы это слово стало темой для маскарада.
Постарайтесь мысленно увидеть каждый образ и убедитесь в том, что он будет хорошей зацепкой для данного слова. Эти образы сами по себе не смогут сохранить всю информацию для вас, но они укрепляют вашу память и дают мозгу необходимый ему толчок.
Шаг 4: Персонализация
Вы должны превратить набор образов в запоминающийся рассказ, а самые запоминающиеся рассказы – о вас. Выделите все слова, которые каким-то образом связаны с вами: любимые, нелюбимые, интересные. Какие слова воскрешают в памяти существующие воспоминания, которые можно было бы использовать? Какие ощущения и эмоции всплывают у вас в голове, когда вы смотрите на этот список?
Шаг 5: Преувеличение
Как можно каждый образ сделать особенным, чтобы он выделялся и накрепко засел в памяти?
Этот шаг – важнейшая проверка в процессе запоминания, поскольку он показывает, что вы исследуете все детали, создаете четкие образы, персонализируете при любой возможности и всемерно стараетесь сделать информацию запоминающейся.
Шаг 6: Организация
Нужно создать четкую, организованную структуру для своих образов, чтобы удержать их в памяти и получить беспрепятственный доступ к информации, которую они отражают. Методом упорядочения информации в данном случае станет рассказ: последовательность событий, которая связывает каждое слово со следующим. Вам придется придумать самые запоминающиеся способы соединения образов, чтобы каждый из них вызывал в памяти следующий. Если структура достаточно хорошая, она позволит вспоминать слова в любом порядке – прямом, обратном или с какого-нибудь слова из списка.
Шаг 7: Практика
Наконец, вы будете практиковаться – но не традиционным образом, когда читают свой материал несколько раз или зубрят его, доводя до автоматизма. Тщательно сформулированные образы и четкие связи зафиксируют информацию в голове с первого раза, так что повторение лишь дополнит и укрепит память. Каждый раз, когда вы начнете вспоминать свой рассказ, воображение будет слегка менять образы и связи, обогащая их новыми деталями и полезными зацепками для памяти. Процесс запоминания будет радостным и насыщенным, и именно это вы запомните, когда в следующий раз приметесь за дело.
Итак, приняв решение сделать это, разработав подход и придумав, как сформировать личностные, сильные, структурированные образы…, пора приступить к созданию самого рассказа, который докажет, какой блестящей может быть ваша память.