Как тренировать память (Хэнкок) - страница 46
На бумаге рассказ выглядит длинным, но мы описали каждую деталь и выделили все связи. После небольшой тренировки вы сможете придумать такой запоминающийся рассказ примерно за то же время, какое требуется для прочтения списка слов. Образы будут складываться быстро, а события развиваться естественным образом, сами по себе – и, конечно, все будет намного проще, когда у вас начнут возникать свои собственные идеи.
Часто люди думают: «Но ведь теперь запоминать придется еще больше. А что если я не смогу запомнить рассказ?». Вы запомните его, поскольку он написан так, чтобы запомниться. Все в нем направлено на то, чтобы помочь вам запомнить, чтобы подстроиться под особенности вашего мозга и использовать их максимально эффективно. Здесь целый ряд сенсорных напоминаний, четкая цепочка событий, вопросы, которые помогают предугадать, что будет дальше, детали, делающие рассказ интересным, неожиданным, смешным, пугающим…, так что просто позвольте своему мозгу цепляться за подсказки и поверьте в то, что вы легко все вспомните.
Рассказ начался с того, как вы открыли сумку и нашли внутри что-то неожиданное. Следуйте причудливым и удивительным событиям, которые развернулись после этого, внимательно обдумайте все 20 ключевых образов и то, что каждый из них символизирует. Постарайтесь запомнить все 20 слов в правильном порядке. Когда справитесь с этим, попробуйте вспомнить их в обратном порядке.
Что было после «поля»? Какое слово стоит между «ангелом» и «картиной»? Какое слово 17-е по списку? Каких слов не было в списке: «кошка», «конус», «королева», «ложка»?
Вы чувствуете, как развивается и укрепляется память?
Важно, чтобы вы сами попробовали этот подход как можно скорее. Вы все еще пребываете на начальной стадии тренировки памяти, так что не волнуйтесь, если этот способ мышления вызовет у вас трудности. Поверьте, если вы уже сейчас начнете прилагать усилия, то вскоре будете делать это автоматически и пожинать плоды. Возможно, вы будете приятно удивлены тем, что у вас уже сейчас многое получается благодаря методам и навыкам, которые вы узнали из предыдущих глав.
Вот следующий список; следуйте всем шагам, о которых мы говорили, чтобы контролировать информацию и преобразовывать ее в образы и связи, которые мозгу будет тяжело забыть:
овечка сыр картина мельница вес
компьютер декабрь счастливый ковер
любовь клоун баскетбол пижама радио
курица дождь паук монополия пицца
дракон.
Потренируйтесь составлять рассказ, сосредоточьтесь на каждом ключевом образе, проверьте все зацепки и связи, затем закройте список и повторите слова на память – в прямом порядке, в обратном порядке, через слово… Выберите любое слово и проверьте, насколько быстро вы вспомните, какие слова идут перед ним и после него. Сколько слов из списка начинается с согласной? Какое слово 12-е по счету?