Как тренировать память (Хэнкок) - страница 54


Звук

Сделайте небольшую паузу. Прислушайтесь. Сколько звуков достигает вашего сознания прямо сейчас? Вы, возможно, удивитесь тому, сколько разных шумов можно обнаружить в комнате, даже находясь там в одиночестве. Закройте глаза. Какие звуки ближе всего к вам, а какие дальше? Какой самый шумный звук, а какой самый тихий? Какие-нибудь звуки знакомы вам?

Теперь, когда вы настроились на слух, попробуйте представить себе какие-нибудь знакомые звуки. Если бы сейчас зазвонил ваш мобильный телефон, что бы вы услышали? Нужно не просто подумать о звуке, а по-настоящему услышать его. А звук детского плача, сирены машины скорой помощи или голоса вашей матери? Проверьте, насколько хорошо вы можете представить себе эти отчетливые, знакомые звуки. Также стоит подумать, какие эмоции они у вас вызывают, потому что звуки обладают особой силой воздействия на ваше настроение и могут провоцировать инстинктивную реакцию.

Предлагаю небольшое упражнение, которое покажет, как звук может обогатить вашу память. Произнесите перечисленные ниже имена несколько раз и внимательно послушайте, как они звучат: каждое имя в целом, а также отдельные слоги:


Йен Фиш,

Дебора Браун,

Парин Синг,

Дерек Марр,

Тони Орейли,

Венди Купер.


Затем подумайте, как можно шаржировать произношение, чтобы получились еще более запоминающиеся звуки. Поиграйте немного со звуками, вслух и в своем воображении.

Например, можно представить, что слово «Йен» звучит очень громко, а первая буква похожа на скрип двери. Что касается «Фиш» – почему бы не акцентировать звук «ш», чтобы получилось так, будто библиотекарша говорит шумным посетителям: «Шшшшш!».

Можно повторить последний слог в имени «Дебора»: Дебора-ра-ра-ра… А «Синг» пусть звенит, как колокольчик. Первый слог в имени «Тони» можно произнести низким голосом, а второй – высоким…

А когда произнесете все звуки вслух, снова прочитайте этот список и прислушайтесь ко всем звуковым эффектам только «мысленным ухом».

При встрече с новым человеком этот метод поможет вам быстрее запомнить его имя. Можно представить, как человек произносит все эти звуки, когда называет вам свое имя, или пусть звук следует за ним, словно музыкальная тема персонажа из компьютерной игры.

А что произойдет, если смешать звуки? Это поможет выстроить запоминающиеся связи и запомнить имена по порядку?

Попробуйте. Прочитайте список в уме, повторяя звуковые эффекты и сосредоточившись на окончании одного имени и начале следующего.

А затем вернитесь к списку задач, который вы учили перед этим. Вы сможете добавить звук к каждому из восьми образов? Вспомните звяканье золотых слитков в хранилище банка. Представьте, как разговариваете с учителем в окружении шумящих детей. Вспомните, как кап-кап-капает бензин. Когда память хорошо работает, комбинируются самые разные органы чувств, так что всегда полезно добавлять новые детали при любой возможности, это дает вам новые возможности «зацепиться» за информацию и вспомнить ее позднее.