Оздоровительные советы на каждый день на 2018 год (Семенова) - страница 42

В китайской медицине за здоровье костей и зубов отвечают почки. Поэтому если у вас кариес, вы страдаете от боли в коленях или пояснице, значит, есть проблемы с почками. Вообще почки контролируют размножение и развитие, поэтому бесплодие, половое бессилие и ранняя седина также говорят о неполадках в работе почек.

17-й лунный день (23:24); Луна в Стрельце (19:21); 3-я фаза

Сегодня не стоит принимать лекарственные препараты без крайней необходимости. Уязвимы почки, поясница, кожа, нервная и эндокринная системы, глаза. Не рекомендуются операции, иглоукалывание. Рекомендуются голодание и очищение кишечника, сауна и омолаживающие процедуры.

Вот несколько советов для сохранения и восполнения энергии почек, а заодно и укрепления зубов:

Утром и вечером необходимо полоскать рот соленой теплой водой и сто раз щелкать зубами. Эта процедура укрепляет зубные корни.

Ваш рацион должен быть богат свежими фруктами, овощами, семечками и орехами.

Не употребляйте в пищу пастеризованные молочные продукты.

Исключите из меню белую муку, сахар, гидрогенизированные масла.

Тяжелые физические нагрузки ослабляют почки. Особенно вредно физически переутомляться и заниматься сексом в часы Ю-ши (с 17.00 до 19.00). Это время, когда почки восстанавливаются. В эти часы рекомендуется медитация, занятия цигун и йогой.

17-й лунный день (продолжение); Луна в Стрельце; 3-я фаза.

Действуют рекомендации предыдущего дня.

Для этого способа очищения надо приготовить 400 г растительной смеси из зверобоя, бессмертника, ромашки и березовых почек в равных частях. Все ингредиенты надо перемолоть, перемешать и сложить в стеклянную тару с плотной крышкой.

Каждый вечер, перед сном надо взять 1 ст. ложку смеси, залить 500 мл кипятка, настоять 20 минут и процедить. В 1 стакане получившегося настоя растворить 1 ч. ложку меда и выпить.

Утром натощак надо выпить 2-ой стакан смеси с медом, предварительно подогрев настой. Через полчаса можно приступать к завтраку.

Процедуру повторять до тех пор, пока смесь не закончится.

18-й лунный день (0:36); Луна в Стрельце; 3-я фаза.

Сегодня важно отдохнуть и расслабиться. Прекрасный день для голодания, водолечения, массажа. Чувствительны почки, поясница, кожа. Меньше спите, ешьте меньше мяса, больше овощей и орехов. Рекомендуется посидеть на диете, сходить в баню, очистить кишечник.

При заболевании почек, особенно при мочекаменной болезни, как средство, дезинфицирующее мочевые пути и мочегонное, очень широко применялся отвар листьев брусники. Столовую ложку измельченных листьев заливают стаканом воды и кипятят 10 минут. Принимают по ст. ложке 3–4 раза в день.