Приобретите в аптеке зверобойное масло и смазывайте кожу два раза в день – это снимет боль и покраснение. На лицо надо наложить толстый слой жирного увлажняющего крема, слегка постукивая подушечками пальцев по обгоревшим участкам. После этого на 2–3 дня забудьте о пляже.
21 июня
Четверг
9-й лунный день (14:59); Луна в Весах; 2-я фаза.
Трудное для организма время. Сегодня особенно хороши различные очистительные процедуры, в первую очередь, баня. В этот день очень опасна нагрузка на сердце и сосуды. Уязвимы грудь и желудок.
Александрит
Александрит очищает кровь, способствует быстрому восстановлению здоровья после даже тяжелых заболеваний или кризов, помогает в лечении кожных болезней, заболеваний селезенки и поджелудочной железы. Если постоянно носить александрит, то изменение его цвета станет показателем того, что в крови меняется уровень сахара. Александрит поможет справиться с гневом, стрессом, депрессией и апатией, способствует восстановлению поврежденных органов и тканей.
22 июня
Пятница
10-й лунный день (16:20); Луна в Скорпионе (23:12); 2-я фаза.
Недуги, начавшиеся в этот день, могут оказаться серьезными, но если вовремя начать лечение, то все пройдет удачно. Ранимы локтевые суставы, кости грудной клетки, позвонки грудного отдела. Сегодня следует пить как можно больше соков и отваров. Рекомендована баня.
Массаж пальцев (продолжение)
Большой палец отвечает за состояние легких, бронхов, печени и сердца. Массируя его, можно снять приступы кашля, успокоить учащенное сердцебиение.
Указательный палец отвечает за работу органов ЖКТ. Его полезно массировать при болях в животе и проблемах с пищеварением.
Средний палец отвечает за систему кровообращения. Массируйте его при головокружении, бессоннице, тошноте.
Безымянный палец контролирует наше настроение. Массаж безымянного пальца поможет справиться со стрессом, плохим настроение, нервным напряжением.
Мизинец связан с тонким кишечником. Регулярно растирая мизинец, можно избавиться от хронических запоров.
23 июня
Суббота
11-й лунный день (17:39); Луна в Скорпионе; 2-я фаза.
Сегодня организм чувствует себя бодро. Избегайте нагрузок на позвоночник. Уязвимы почки, область бедер, мочевой пузырь и поджелудочная железа. Хороший день для начала лечения, очищения верхних дыхательных путей и легких, голодания.
Массаж пальцев (продолжение)
Самый простой и в тоже время очень эффективный массаж пальцев связан с открытием 12 основных каналов. Делается он так. Указательным и средним пальцами правой руки проводим вдоль боковых поверхностей мизинца левой руки, слегка сжимая, как бы счищая что-то с мизинца и сбрасывая глубоко в землю. Повторяем два раза. Потом то же самое последовательно делаем с остальными пальцами левой руки. Меняем руки. Повторяем то же для правой руки. Хорошо также открыть каналы на пальцах ног. Полезно проводить такой массаж ежедневно утром после пробуждения и вечером перед сном.