Пейте клюквенный морс и красное вино, и вам не страшны инсульты и инфаркты. В этих продуктах, как и в свекле, красном винограде, содержатся флавоноиды, питательные вещества, действующие в несколько раз сильнее, чем витамин С.
20 сентября
Четверг
12-й лунный день (19:04); Луна в Водолее (3:53); 2-я фаза.
В этот день особенно уязвимо сердце, очень восприимчива нервная система. Категорически запрещается нервничать и заниматься тем, что создает нагрузку на сердце. День хорош для омолаживающих процедур. Пейте свежие соки и отвары, откажитесь от грубой пищи.
Красный – цвет Марса (продолжение)
Этот цвет полезен при всех воспалительных заболеваниях (например, кожи), оспе, волчанке. Человеку рекомендуется находиться в комнате, где много красного цвета, и лучи солнца, проникающие в комнату, становятся красными.
Однако всего хорошего должно быть в меру. Замечено, что люди, злоупотребляющие красным цветом в интерьере своего дома, больше подвержены воспалительным заболеваниям, агрессии и излишней возбудимости: организм просто не успевает перерабатывать тот массив энергии, которую поставляет ему этот цвет.
Кстати, оттенки красного, в том числе розовый, очень благоприятно влияют на энергетику человека, активизируя жизненную энергию и устраняя энергию саморазрушения – меланхолию, тоску, печаль и обиду.
21 сентября
Пятница
13-й лунный день (19:28); Луна в Водолее; 2-я фаза.
Сегодня следует избегать заболеваний, которые могут быть очень продолжительными. Чувствительны кожа и сердце. Уязвимы половые органы и прямая кишка. Рекомендована баня или сауна. Неподходящий день для голодания.
Чарующий голос
Из греческой мифологии известны прекрасные сирены, которые своим голосом могли завлечь любого мужчину. В каждой из нас должно быть немного от такой сирены. Но зимой сохранять приятный мягкий голос трудно: малейшая простуда – и голос приобретает осиплость. Чтобы этого избежать, голосовые связки нужно тренировать. Уже с осени начинайте полоскать горло прохладной водой, постепенно понижая температуру, и тогда зимой ваше горло будет более устойчиво к морозному воздуху.
22 сентября
Суббота
14-й лунный день (19:46); Луна в Рыбах (16:28); 2-я фаза.
Сегодня организм достаточно крепок, но опасность для здоровья остается. Рекомендуется больше двигаться или заниматься физическими упражнениями. В этот день уязвимы органы чувств, особенно глаза. Нельзя лечить желудок. Лучший день для голодания. Хороший день для очищения кожи и кишечника.
Чарующий голос (продолжение)
На улице старайтесь не дышать ртом и поменьше разговаривать. В вашей дамской сумочке всегда должны быть пастилки или сосательные таблетки с шалфеем и ромашкой – как только почувствовали малейшее першение, сразу возьмите в рот таблетку. Вечером полощите горло минеральной водой, смешанной с молоком, – очень помогает смягчить голос. А вот чего делать нельзя – греть простуженное горло паром, это портит голос. Лучше использовать сухой компресс на область шеи.