. Я обнаружил, что любая эмоция и чувство исходит от нашего духа, от истинной сути. Они подлинные.
Чувства невозможно подделать. Их можно пытаться подавить, оправдать их или солгать о том, каковы они на самом деле, но ваши чувства – подлинны. Они настоящие, и вы их испытываете. В любых чувствах нет ничего плохого. Нет плохих или хороших эмоций; нет ничего плохого в гневе, ревности или зависти. Даже если вы ощущаете ненависть, она исходит от вашей сути. Если вам грустно или вы подавлены, это ваши чувства – и у вас есть причина на то, чтобы их испытывать.
Я обнаружил нечто важное, одно свойство человеческого разума, которое очень необходимо понять. Все, что вы воспринимаете, порождает эмоциональную реакцию – все. Если вы видите что-то красивое, вам это нравится; вы на подъеме. Когда вам больно, ни о каком подъеме и речи не идет. Но вы воспринимаете не только внешний мир – вы воспринимаете еще и мир виртуальный, созданный в разуме. Воспринимаются не только чувства, но и ваше знание: мысли, суждения и вера. Вы воспринимаете голос в голове и эмоционально реагируете на него.
Вопрос следующий: что вам говорит голос в голове? Сколько раз он вам говорил: «Как я мог такое сделать? Я круглый дурак! Я никогда ничему не научусь!» Голос знания осуждает вас, вы воспринимаете осуждение и эмоционально реагируете. Вам стыдно, вы чувствуете вину. Эмоция истинна, но то, что вызывает эмоциональную реакцию (суждение о том, что вы глупы), истиной не является – это всего лишь рассказ. Это действие-реакция. Что такое действие? Действие – это восприятие вашей точки зрения, то есть восприятие суждения. Что такое реакция? Реакция – это ваши чувства, и вы реагируете на ложь с эмоциональным ядом.
Давайте взглянем на это подробнее. Представьте себе, что у вас есть собака. Как вы понимаете, собака – это просто собака, и это идеальная собака, не так ли? Но что будет происходить, если вы начнете обижать собаку? Что будет, если каждый раз, оказавшись возле собаки, вы будете ее пинать? Скоро собака начнет бояться. Вы будете ощущать чувства собаки. Она будет злиться; возможно, она попытается вас укусить или сбежать. Как считаете, чувства собаки адекватны происходящему? Стала ли собака плохой от того, что испытывает гнев? Нет, реакция собаки – это нормальная реакция на обиду и плохое отношение. Эмоция помогает собаке себя защищать. Эмоции исходят от истинной сути собаки.
А теперь представьте, что собака живет в прекрасном доме и хозяева ее обожают. Собака становится самой лучшей собакой в мире, доброй и замечательной. Так как собаке не причиняют зла, она следует своей истинной сути – любит всех, кто любит ее. Так вот, ваше физическое тело подобной этой собаке: эмоционально оно реагирует точно так же. Почему вы злитесь?