Потому что вас только что кто-то ударил, верно? Но кто вас ударил? Голос в голове, главный герой вашего рассказа – тот, кем вы себя считаете.
Точно так же вы воспринимаете образ совершенства – которым, как вы верите, вы не являетесь, – и это тоже вызывает эмоциональную реакцию. Что вы чувствуете, когда понимаете, что не способны соответствовать этому образу? Эмоции не из приятных, но ваша эмоциональная реакция подлинна – это то, что вы чувствуете. Но разве правда состоит в том, что вам нужно соответствовать образу? Нет, это ложь. То, что вы воспринимаете, – это ложь, в которую вы верите. Вы согласились, и ложь стала частью вашего рассказа.
Люди – жертвы своих знаний, жертвы того, что мы знаем. Если мы ошибаемся на глазах у кого-то, то тут же пытаемся оправдаться, чтобы защитить образ, который проецируем. Позже, оказавшись наедине с собой, мы вспоминаем происшедшее и вновь себя наказываем. Почему? Потому что голос знания продолжает говорить с нами с той точки зрения, которая господствовала в момент действия. Голос – властный судья, который повторяет: «Только погляди, что ты наделал!» И кому он это говорит? Ведь именно голос заставил совершить этот поступок!
Голос знаний плохо обращается с телом эмоций. Ненастоящее причиняет вред настоящему. Действие: поверить в ложь. Реакция: почувствовать эмоциональную боль. Тело эмоций воспринимает голос, реагирует на него, а затем нападает. Мы теряем власть над собой и поэтому говорим и делаем то, чего не хотим. Теперь голос знаний боится эмоциональной реакции, начинает ее осуждать, и мы стыдимся собственных чувств.
Затем мы воспринимаем чувство стыда и используем знание, чтобы оправдать эту эмоцию, а это значит, что голос знаний говорит с нами о том, что мы чувствуем. Голос начинает лгать нам о наших чувствах, а иногда пытается вовсе их отрицать. Затем мы опять воспринимаем голос, его суждения и снова реагируем на это – эмоциями. Потом мы опять чувствуем вину за эмоциональную реакцию. Знание пытается объяснить эмоцию вины, эмоциональная боль становится все сильней, и теперь мы чувствуем себя подавленными. Видите цикл?
Голос знаний создает рассказ о наших эмоциях, мы воспринимаем рассказ и пытаемся подавить эмоции. Подавление вызывает очередную эмоциональную реакцию, и вскоре мы просто пытаемся подавить все чувства вообще. «Я не должен так себя чувствовать. Ты мужчина или кто? Совсем раскис. Настоящие мужчины не плачут». Мы притворяемся, что нам не больно. Но нам больно, потому что мы создаем рассказ, воспринимаем его и притягиваем в него дополнительные эмоции.