Например, если мы запрашиваем информацию о человеке, то не нужно вглядываться в его морщины. Нужно представить только его индивидуальность, его сущность, его облик в любом возрасте или взять в руки его вещь первой необходимости, которой пользовался только он.
Люди, которые развили в себе интуицию, утверждают, что мозг не всегда понимает правильно информацию, выраженную словами. Потому что передаваемая словами информация имеет свойство изменяться при ее приеме. Практика показывает, что одно и то же событие, о котором рассказывают разными словами, вызывает разные чувства и разные представления о нем. Поэтому и говорят: «Лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». И, возможно, поэтому между нашим мозгом и нашим телом существует бессловесный язык - язык образов и чувств. Так, в 1959 году советскими конструкторами впервые в мире был создан биоэлектрический протез предплечья. Для приведения его в действие требуется только одно: мысленно представить в своем воображении то или иное движение, которое должна выполнять рука.
Обязательным условием, которое нужно выполнить перед началом процесса интуитивного мышления, является расслабление своего тела и освобождение своего сознания и памяти от мыслей, желаний, тревог, обид, страхов с целью достичь полного спокойствия. Кроме этого в состоянии расслабления не будут возникать напряжения на отдельных участках тела, не будет неудобств, которые будут отвлекать наше внимание и мешать сосредоточиться на формулах самовнушения.
О том, как достичь полного расслабления и очистить свое сознание и память до состояния белого листа, написано много в современной литературе. Для практического использования можно составить свои методики на основе информации, расположенной в книгах М. Норбекова, а также в книге А. Свияш «Как формировать события своей жизни с помощью силы мысли».
В книге Пауло Крэльо «Дневник Мага» предлагается упражнение, развивающее способность отключаться от окружающей обстановки путем наблюдения водной поверхности, так как вода представляет собой свободно растекающуюся жидкость, то ее трудно подчинить себе или предположить, как она будет себя вести в том или ином случае. Это и способствует быстрому отрешению. Для этого нужно на ровную поверхность налить немного воды, чтобы образовалась небольшая лужица. Вначале нужно просто смотреть на воду, не контролируя время. Затем можно просто водить по ней рукой, не заботясь о рисунке. Выполнять данные упражнения рекомендуется каждый день по 10 минут в течение 10 дней. А затем эту процедуру можно представить образно. Необходимо также развить и воображение. Это делается в свободное от работы время. Например, посмотреть на предмет, закрыть глаза и представить его в своем воображении. А затем, открыв глаза, сравнить воображаемый образ с настоящим.