Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач (Намаконов) - страница 23
Картина получается действительно исчерпывающей. В качестве тренировки в следующий раз можете использовать другие времена года, знаменитых людей, известные всем события и праздники.
• Исчерпывающая картина весны
• Продолжительность подхода — 15 минут
• Количество повторений — 3 в неделю
• Период выполнения — 4 недели
Скульптор Роден говорил о своем подходе к творчеству следующее: «Я ничего не придумываю. Я просто отсекаю лишнее от камня».
Красота уже заложена в окружающее пространство, нужно просто ее разглядеть и проявить.
Возьмите чистый белый лист А4 без линовки и пристально рассмотрите его структуру, волокна, нити. Старайтесь отметить как можно больше мелких деталей. Последовательно соединяйте в уме между собой эти детали до момента, пока не сложится какой-то образ. Затем возьмите карандаш и обведите сложившиеся мысленные линии.
Полученный рисунок не нужно анализировать, поскольку это чистое творчество.
Но эта техника позволяет развивать образное мышление. Объектом рассмотрения, помимо листа бумаги, может быть любой материал, имеющий единую текстуру: холст, деревянная доска, асфальт, глина.
Упражнение 10. Системная фантазия
Первые осознанные шаги в сторону развития креативности человек делает в детстве, фантазируя о том о сем. Ребенок делает это легко, непринужденно и спонтанно. С возрастом мы теряем эту легкость из-за того, что не практикуем упражнения на фантазию и, более того, забиваем ум шаблонами, которые фантазию сковывают.
Взрослому человеку развитие фантазии также помогает сформировать гибкое отношение к нерациональному, и это крайне важно, ведь соединение известных элементов уникальным образом не должно пугать или останавливать, оно должно будить энтузиазм или как минимум желание рассмотреть поближе все новое.
Теперь я хочу познакомить вас с медузебром. Это несуществующее животное, плод фантазии отдельного человека. Вот как в деталях выглядит это существо.
Значительно превосходит в размере человека, обладает характерной арбузной окраской. Обитает на дне морей, медленно дрейфуя между рифами. Самовоспроизводится делением. Энергопитание происходит за счет лампочек на медузеброкопытах. Смысл существования в глобальной экосистеме — отпочковывать медуз, освещающих путь ныряльщикам и водолазам.
Как вы считаете, сколько времени занял процесс придумывания медузебра?
Ответ — 10 минут.
Какими эмоциями сопровождался процесс придумывания?
Ответ — весельем и эмоциональным подъемом.
Владимир Набоков как-то сказал: «Фантазия бесценна, когда она бесцельна». Мы добавим к подходу Набокова системность и таким образом добьемся быстрого результата без тяжеловесного состояния ума.