Кроссфит мозга. Как подготовить себя к решению нестандартных задач (Намаконов) - страница 24

Теперь упражнение, на которое вам должно потребоваться 10–15 минут. Суть его проста: десять наводящих вопросов, каждый из которых должен занять не более минуты на формулирование ответа.

Приготовьте свой дневник вдохновений и ручку для фиксации ответов, включите таймер и начинаем.

1. Выберите любое живое существо, кроме человека, из известных вам на планете Земля. Название запишите в дневник.

2. Увеличивайте или уменьшайте размер этого существа до допустимого для вас предела. Увеличение хоть до размера планет и больше, уменьшение хоть до атомного уровня и меньше.

3. Плавание, ползание, летание, левитирование, ходьба, прыжки, бег — выберите одно или несколько умений для своего существа. Замедлите или ускорьте до приемлемого для вас режима выбранные умения.

4. Почва, поверхность суши, вода, воздух — определите одну или несколько сред обитания своего существа.

5. Прием и переваривание пищи. Отделите процесс от вашего существа. Пример: маленькая птичка где-то ест, переваривает, а затем через специальное отверстие питает энергией из клюва ваше существо. Предложенный пример не использовать.

6. В стае или колонии, парами, в одиночку — выберите из предложенных или дайте свой вариант социальной интеграции существа. Сформулируйте, в чем может быть зависимость среды от вашего существа. Пример из реальности: кроты и черви обеспечивают разрыхление почвы.

7. Новые существа, самовоспроизведение: оплодотворение, способ и форма созревания, рождение — каким образом происходят? Сместите во времени назад или вперед процесс рождения новых существ. Пример: ваше существо откладывает яйцо на дне океана, из которого через 100 лет вылупляется детеныш. Предложенный пример не использовать.

8. Способ контакта с людьми — определите условия и причины, а затем сделайте прямо противоположным принцип причинно-следственной связи. Пример из реальности: комары пьют кровь людей — люди пьют кровь комаров.

9. Исходя из всех сформулированных характеристик сделайте подробное описание своего существа в таблице ниже.

10. Придумайте название своего существа, которое можно было бы занести в энциклопедию редких животных.


Закончили.

Уверен, у вас получилось что-то невероятное.

После выполненного упражнения для фиксации результата рекомендую сделать зарисовку/скетч придуманного вами существа от руки.



Памятка:

• Системная фантазия

• Продолжительность подхода — 10–15 минут

• Количество повторений — 1 подход в неделю

• Период выполнения — 4 недели






Упражнение 11. Бодрая скрепка

Легкое и тонизирующее упражнение, на выполнение которого потребуется 40 минут.