Аллергошкола для мам (Большакова) - страница 18

Сейчас я усваиваю нужные мне знания в «Аллергошколе для мам online».

По результатам лечения: воспаленных высыпаний в шести местах по телу сейчас не осталось, только шершавость, другие прошли бесследно.

Хочу сказать, что теперь я понимаю, насколько важно было раньше принимать правильные меры, препараты, кремы. Если бы это было на этапе присутствия 1–2 пятнышек, то я бы уже забыла, что это такое. Главное, что все мои действия теперь стали систематизированными и я научилась видеть причину высыпаний.


Шаг 4

Гипоаллергенный быт

Давайте же освободим свой дом от опасных соседей!




Аллергия — заболевание мультифакторное. Как мы уже говорили в начале книги, провоцирующих и поддерживающих ее причин может быть масса. И часто именно бытовые, окружающие нас ежедневно аллергены и раздражители не дают нам полностью уйти от болезни.

Давайте же освободим свой дом от этих опасных соседей!

Плесень

Плесень — это микроскопический грибок, споры которого являются мощным аллергеном, способным вызвать обострение аллергического заболевания (вплоть до астматических приступов удушья) и даже токсическое поражение всего организма (особенно детского).

Чтобы избавиться от плесени полностью, нужно уничтожить не только ее внешние проявления, но и саму основу грибницы, предупредив повторный рост грибка.

Чем смывать плесень в доме аллергика? Лучше всего — концентрированным раствором хозяйственного мыла, раствором соды (3 ст. л. на 1 л воды), 3 %-ной перекисью водорода.

Эти средства наиболее безопасны, но помните, что обработку поверхностей важно проводить в отсутствие ребенка.

Итак, начинаем!

• Тщательно проверьте и просушите помещения, которые часто поражаются плесенью (душевые, подвалы). После пользования ванной важно вытирать все влажные поверхности. Проверьте стыки плитки, затирку и т. д.

По остаткам изоляции на стыках можно пройтись меламиновой губкой: она скатывает мелкие частички силикона и убирает появившуюся черноту (саму плесень).

Бороться с плесенью в таких помещениях хорошо помогает установка вентиляторов в вытяжки. Проверьте, работают ли вытяжки вообще. Попробуйте выяснить это, приложив лист бумаги к вентиляционной решетке: если прилипает — все замечательно, если нет — обращайтесь в ЖКХ.

Плесень не пропадет, пока вы не изолируете источник влаги. Как вариант, узкие места, швы на время можно обильно посыпать содой — она собирает влагу и запах, можно разложить пакетики с шариками из обувных коробок — они впитывают влагу.

• Тщательно проверьте стиральную машину: «прогоните» ее с содой или лимонной кислотой, осмотрите отсек для шланга для слива воды и отделение для случайно оставшегося мусора, монеток или пуговичек (внизу машинки). Стоит заглянуть во все три слоя складок. Особенно ближе к барабану. Оставляйте машину открытой после стирки, чтобы влага не застаивались. После стирки насухо вытирайте резинки у дверцы и просушивайте всю машинку.