Хоумтерапия. Как перезагрузить жизнь, не выходя из дома (Будилова) - страница 85

Однако перед началом этого «особенного события» обязательно нужно в деталях прописать, к чему вы хотите прийти в итоге. Чем-то это задание похоже на описание идеального дня, но только идеальный образ жизни нужно продумать исключительно в контексте дома. Как бы вы могли одним словом его назвать? Более женственным, как у одной клиентки Мари Кондо, описанной ею в качестве примера в книге «Магическая уборка», а может, более активным, или более творческим, или более сознательным, как это было в моем случае?

После того как вы найдете свое определение идеального образа жизни, подумайте, как именно должен выглядеть ваш дом, чем он должен быть наполнен, что бы вы могли и хотели в нем делать, каким образом себя чувствовали бы, находясь в нем, если бы ваше воображаемое счастье стало вдруг возможным? Вот как в свое время описала его я.


«Я поняла, что хочу жить в доме, в котором смогу по-настоящему замедлиться, расслабиться, остановиться, заземлиться… после насыщенного событиями, встречами и впечатлениями буднего дня в мегаполисе. Я хочу иметь место, где можно, уютно устроившись, с утра пораньше, пока домашние еще спят, написать свои утренние страницы и потом прочесть несколько глав какой-нибудь вдохновляющей книги… а затем помечтать о предстоящем новом дне моей чудесной жизни.

Затем я хочу поставить греться пузатый прозрачный чайник и долго наблюдать, как вода в нем начнет сначала волноваться, а затем не на шутку закипать… чтобы затем медленно пить ее из большой прозрачной кружки, с медом и лимоном, глядя в окно на мой любимый просыпающийся город…

Потом я хочу проводить своих домашних по делам и остаться работать дома… сидя в красивом домашнем платье на удобном стуле за мощным симпатичным ноутом, стоящим на увесистом столе из светлого ароматного дерева, прямо напротив окна, одной рукой поглаживая своего кота, лежащего у меня на коленях…

А потом, чтобы отдохнуть немного от монитора, плавно перейти в мини-мастерскую прямо у себя дома, позаниматься там правополушарным рисованием, лепкой из глины или нарисовать очередную мандалу… Покачаться на любимом кресле-качалке, послушать музыку, улыбнуться самой себе, поиграть с собакой, послушать журчание фонтанчика на своем подоконнике, поработать в своем настольном японском садике…

Я хочу научиться чайной церемонии, иметь дома много различных травяных чаев и меда… Хочу смотреть на улицу, медленно перемывая свои любимые стеклянные чашечки и тарелочки под чарующие звуки блюза или вдумчивого русского рока…

В моем доме всегда будет тепло, умиротворенно, весело… Я буду сидеть со своими близкими на мягком диване у камина (или при свечах) и обсуждать прожитый нами день… смеяться… смотреть хорошее доброе кино на большом экране… вдыхая аромат эфирных масел или живых цветов… роз с примесью лилий…