Получается, что ученые-патологи смирились с этим и отпустили само здоровье, к которому слово «патология» никак не привязывается. И если исходить из логики патолога, становится понятно, почему у одного человека одновременно могут приживаться до 15–20 болезней (патологий). Организм приспосабливает свою жизнедеятельность к болезням, но в настоящее время это происходит исключительно за счет лекарств. Такой подход расслабляет тело и затмевает разум, поэтому восстановление здоровья откладывается на потом. Но чаще всего желание человека восстановить хоть немножко здоровья появляется с опозданием. Поэтому я не буду перечислять причины появления и развития болезни — поговорим лучше об экологии человека, потому что на сохранение и улучшение этого фактора патологи внимания не обращают, а ведь именно здоровому образу жизни надо учить человека, и желательно с детства.
У родителей есть одна возможность научить детей здоровью, и эта возможность предоставляется только на даче или в деревне, когда родители и дети круглые сутки находятся в поле зрения друг друга. В этом случае родители должны показывать детям пример: обливаешься холодной водой из колодца — облей и ребенка, делаешь гимнастику — ребенок тоже должен ее делать, идешь утром купаться на речку — обязательно возьми с собой ребенка, даже грудного. Кстати, у детей система терморегуляции развита лучше, чем у взрослых.
Копаешься в огороде — ребенок должен помогать. Не надо думать, что ты крадешь у ребенка время отдыха и детства — эти уроки здоровья и ответственности непродолжительны, а что касается отдыха и развлечений, то ребенок свое возьмет, успеет и набегаться, и наиграться. Но пример родителей должен быть у него перед глазами! Здоровье детей — это удел исключительно родителей: ни учителя школы, ни педиатры вам в этом не помогут, потому что они, к сожалению, занимаются только статистикой заболеваний, а здоровью не учат.
Но самое интересное заключается в другом. Если вы во время пребывания за городом следите за здоровьем своего ребенка и личным примером приучаете его к здоровому образу жизни, это становится нормой, и тогда вы вместе с детьми продолжаете жить по правилам здоровья даже после возвращения из деревни в город, потому что после здоровой загородной жизни очень хорошо себя ощущаешь по сравнению с другими людьми и коллегами по работе, которые не занимаются укреплением своего здоровья.
Если вы во время пребывания за городом следите за здоровьем своего ребенка и личным примером приучаете его к здоровому образу жизни, это становится для него нормой.