Если тренировать область матки по данной методике, можно избавиться от множества неприятностей, даже если у вас уже нет матки. Поскольку «органом любви» является именно влагалище, и если оно у вас есть, то этот медитативный аутомассаж станет мощным инструментом для омоложения организма или восстановления биологической молодости. При помощи нее излечиваются полностью такие гинекологические заболевания как киста, миома и пр., улучшаются интимные отношения в связи с повышением сексуальности у женщины, отмечается общеоздоровительный эффект, исчезают даже заболевания, которые могут быть никак не связаны с гинекологией (например, варикоз). Многими практикующими отмечается улучшение зрения, слуха и работы желудочно-кишечного тракта. При этом улучшается форма молочных желез: если грудь слишком маленькая и отвисшая, она подтягивается и увеличивается. Также нормализуется вес тела, повышается самоуважение, самооценка, меняется к лучшему взгляд на многие проблемы взаимоотношений в семье и отношение к мужчинам в частности.
Выполнять медитативный гинекологический массаж очень удобно: вам не надо никуда ходить, вы можете выполнять его сами в удобном для вас месте, в удобное для вас время, никаких специальных умений не требуется. Звучит заманчиво и убедительно? Тогда переходим непосредственно к практике!
Описание практики: Лучше всего выполнять эту технику, сидя в удобной позе или лежа в постели, чуть согнув ноги в коленях. Прочитайте инструкции полностью прежде, чем приступать к технике. Закройте глаза, и пусть в вашей голове прокручивается постоянно мысли, подобные этому: я красивая, я молодая, я привлекательная, я неповторимая. Продолжайте дарить себе комплименты внутренне. Скажите себе, что вы уверенная в себе женщина, что вы уверены в своих женских чарах, и что после этой тренировки вы будете чувствовать себя еще более привлекательной, и мужчины будут обращать внимание на вас все больше и больше. Вспоминайте, представляйте себе все, что может вам сделать приятно и настроит на соответствующий лад. Это очень важно. Как говорит Норбеков, 10 процентов внимания мы уделяем самой технике, а 90 – созданию правильного внутреннего состояния. Поэтому не скупитесь на комплименты для себя.
Теперь немного о том, что означает аутомассаж. Для его выполнения вы должны сами себя настроить, а точнее, – попросить свой организм ощутить такое приятное состояние, какое бывает при половом возбуждении. Это необходимо для того, чтобы запустить сокращения матки, что как раз и является технической стороной практики. Обратите внимание, что матка всегда сокращается самопроизвольно, то есть независимо от вашего желания и воли. Если вам знакомо ощущение оргазма – вспомните его, ведь оргазм и есть сокращения матки, только он самопроизвольный, независимый от вашего желания. При оргазме матка обычно сокращается примерно 8–12 раз, а при этой практике она будет сокращаться в разы больше. И это ощущение, близкое к оргазму, мы будем вызывать в медитационном состоянии, создавая определенное настроение.