Характерной особенностью психогенных болей в позвоночнике и суставах является то, что они перемещаются из одного места в другое: то шея ноет, то поясница, то вообще ничего не болит, то болит все сразу. Однако у каждого человека существует своя более или менее излюбленная локализация. Боли могут усиливаться при движении. Но чаще при движении они как раз исчезают и появляются в покое. Нередко они возникают только по ночам - кости тянет, крутит, сверлит, уснуть можно лишь в определенном положении, да и то ненадолго. Утром такие ощущения могут исчезать сами по себе, как только человек встал с постели.
Частые позывы к мочеиспусканию
Впечатлительные личности при малейшем волнении начинают тут же искать туалет. «У меня слабый мочевой пузырь», - считают они. Эта маленькая слабость вынуждает их передвигаться лишь по маршруту с хорошо известным расположением кафе, где можно заказать чашечку кофе только для того, чтобы иметь возможность юркнуть в WC. Метя свою территорию, они стараются не посещать чужую - малознакомые районы города, концертные залы, кинотеатры. Они не бывают там, где «под рукой» нет туалета, - на экскурсиях, на площадях. Они отказываются от длительных поездок в автобусах и метро.
Сексуальные расстройства
Среди психосоматических нарушений проявлений расстройств половой сферы более чем достаточно. У мужчин они проявляются снижением влечения, ослаблением эрекции, преждевременной эякуляцией; у женщин - отсутствием желания, невозможностью достичь оргазма, сбоями в менструальном цикле и даже бесплодием. Знакомый каждой даме дискомфорт во время «критических дней» - это типичное психосоматическое, а не гормональное расстройство.
Икебана диагнозов
Человек, который завел себе кучу диагнозов, любит хвастаться: «У меня целый букет болезней!». Весьма странно называть сорняки букетом, возиться с ними, поливать, любоваться... Не так ли?
Компактно перечислим те нарушения здоровья, которые принято называть психосоматическими.
Преимущественно психогенные расстройства
• Астения, хроническая усталость, недостаток энергии.
• Внутреннее напряжение, стресс, тревога.
• Неуравновешенность, беспокойство, раздражительность.
• Беспричинно пониженное настроение, фобии, ощущение бессмысленности существования.
• Нарушения сна.
Преимущественно телесные проявления
• Головные боли, головокружения.
• Повышенное или пониженное артериальное давление, неприятные ощущения в области сердца, функциональные нарушения сердечного ритма.
• Одышка, неврастенический кашель.
• Неприятные ощущения в области живота нехирургического характера.