Вода воде — рознь. Ты даже не догадываешься, какую мы пьём грязную воду и из каких источников. Проделав мини-эксперимент, можно наглядно увидеть, насколько она грязная. Налей в пластиковый контейнер воды, закрой крышкой и поставь в морозильник. После полного её застывания вынь образовавшийся кусок льда и удивись, увидев в центре куска белый мутный ком грязи, а по бокам чистый и прозрачный лёд. Это объясняется тем, что все примеси в воде замерзают при температуре ниже нуля градусов и при замерзании вода, очищаясь, выталкивает грязь в центр, а когда ей уже деваться некуда, тогда и она замерзает. Так вот, если разморозить тот кусок чистого льда, что по краям, это и будет талая вода. Она очень чистая, и организм не тратит сил для её очистки, а ей не составляет труда проникать в клетки нашего тела, быстро насыщая их.
Чтобы её получить, заморозь воду на 2/3, а оставшуюся грязную 1/3 воды вылей, пробив лёд ножом. Когда чистый лёд растает, перелей образовавшуюся воду в обычную стеклянную банку. Если ты затрудняешься изготавливать талую воду, то просто приобрети хороший фильтр для воды типа „Обратного осмоса без минерализации“. Обычные фильтры-кувшины и остальные встраиваемые в систему водоснабжения бытовые фильтры, как показала практика, оказались малоэффективны и очищали воду лишь на 10–30 %.
Многие скажут, что вода должна содержать примеси, ведь это необходимые организму минералы. А я вам отвечу, организму необходима чистая вода — Н>2О, а различные минералы и витамины уже поступают с едой. Человеческий организм — это, своего рода, губка, которая впитывает в себя всю грязь, и, чтобы очистить его, нужна чистая вода без посторонних добавок…»
«Надо купить для начала бытовой фильтр, а со временем поставить фильтр обратного осмоса», — подумал я, выпив стакан воды, и пошёл в комнату спать. Долго не мог уснуть, так как в голове крутились мысли о нашей лени изучать что-то и принимать жизнь, как данность. А ведь всё можно в своей жизни поменять, стоит только захотеть. С такими мыслями я уснул.
Глава 6
Позволь себе быть богатым и здоровым
Утро началось для меня уже привычно с яркого солнца, что набирало силу и заглядывало в моё окно, с пения птиц и бодрости ума. Наверное, все новые изменения в моей жизни заряжали меня какой-то неведомой силой. Сегодня был четверг. Пробежка давалась всё легче и легче. Впоследствии я больше никогда не встречал Евгения на школьной площадке. При возвращении домой я заметил, что бегаю вовсе не в спортивной обуви, а в каких-то непонятных то ли ботинках, то ли мокасинах, которые купил на рынке. И тут мне пришла идея приобрести что-то подходящее для бега.