#Мысли делают нас. Практика фокусировок (Бауман) - страница 106

«Я люблю просыпаться по утрам и знать, что у меня есть уже назначенные на сегодня встречи, есть потенциальные клиенты, которые принесут прибыль. Знать, что мой день наполнен только приятными событиями».

«Мне нравится, что у меня сегодня выходной, и я сделаю нужные дела и отдохну! Проведу этот день, и другие дни тоже так, как мне нравится, с пользой и удовольствием! И так будет каждый день!»

«Меня радует запах блинов, которые печет моя мама! Радует спокойствие на сердце несмотря на пасмурную погоду!»

«Я люблю это свое состояние, когда все по плечу и на душе спокойно. Люблю состояние, когда засыпаю с дочерью, а когда она уже сладко спит, я аккуратно убираю все ее игрушки с постели и понимаю, что передо мной лежит центр Вселенной».

«Я становлюсь счастливее, когда осознаю, как много во мне любви, и какой огромной любовью меня окружают мои родные».

«Мне нравится, что меня ждет много интересных дел на выходных. Мне нравится, что я буду изучать французский язык, заниматься спортом, смотреть фильмы и спать столько, сколько захочется».

«Я люблю присутствовать на репетициях и разучивать новые песни в хоре, люблю, когда незнакомая сложная партитура вдруг превращается в музыку, которую мы создаем своими голосами. Я люблю, когда нестройно звучащее произведение превращается в произведение искусства. Мне приятен процесс исполнения настолько, что после него я прихожу в себя от дрожи в теле и удовольствия, пробирающих меня насквозь».

«Мне нравится, что на свете так много сфер деятельности, есть огромное число занятий, и я могу выбрать то, что мне по душе и ближе всего. Я люблю развиваться во всех направлениях, люблю узнавать и познавать что-то новое, учиться делать что-то новое. Меня радует, что, за что бы я не взялась, все выходит на славу, и даже если какие-то моменты мне не понятны, то обязательно найдется тот, кто подробно все объяснит, покажет и расскажет! Я становлюсь счастливее, когда осознаю, что можно развиваться сразу в нескольких направлениях, и это будет на пользу!»

«Мне нравится моя квартира – светлая, уютная, нравится мебель в ней, нравится и дальше приобретать разные вещи и создавать еще больший уют для своей семьи. Я люблю читать книги, из которых я каждый раз получаю много полезной информации для своего развития. Меня радует, что у меня есть мои любимые сыновья, что они здоровы. Я люблю наблюдать за их развитием, мне нравится, что по многим вопросам они обращаются ко мне, и мы подробно разбираем тему. Я становлюсь счастливее, когда осознаю, что жизнь прекрасна и многогранна, и в моих силах наполнить ее еще большим успехом и вдохновением».