Фокусировка «Расслабленность»
«Расслабленность – это приятная тишина, которая окружает тебя уютом, любовью».
Чувствовать окружение уютом – это значит…
____________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________
«Расслабленность – это мой внутренний поток положительных мыслей, который расслабляет меня. Это гармония внутри. Это мягкая подушка и теплое одеяло для моего внутреннего мира. Это как теплый костер, у которого ты можешь сесть и ни о чем не думать, отпустить свои мысли и наслаждаться тем, что просто живешь».
Отпустить все и наслаждаться моментом – это…
____________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________
«Расслабленность – это гармония души, тела и разума».
«Расслабленность – это наслаждение жизнью, отсутствие суеты, неторопливость. Когда я просто наслаждаюсь чашкой горячего кофе с эклерами, почитывая интересную книгу».
«Расслабленность – это ощущение внутреннего потока, мягкого, теплого, светящегося, когда присутствует спокойная и уверенная реакция на любые события, когда есть чуткое доверие к окружающему пространству».
Ощутить чуткое доверие к окружающему пространству – это значит…
____________________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________________________________
«Расслабленность – это комфорт. Это ощущение потока жизни, который течет через меня, а я принимаю его. Это когда встаешь утром, занимаешься своими делами, и не надо никуда спешить. Когда на работе все успеваешь делать легко и в своем темпе. Когда общаешься с людьми, любимыми, коллегами, друзьями, и это происходит естественно и легко – я принимаю людей, а они меня. Расслабленность – это принятие жизни».
«Расслабленность – это жить и наслаждаться своей жизнью. Ловить и смаковать каждый момент жизни и личного пространства. Не думать ни о чем лишнем и жить играючи».
«Расслабленность – это без суеты наблюдать за течением жизни и любоваться ею: улицей, страной, людьми. А может, и вечерним морем, пляжем. Это просто читать книгу. Это просто обниматься с любимым человеком. Это мечтать и смотреть на плывущие облака».