Одна из функций ума – это защищать прижившиеся убеждения. Ум на уровне инстинктов считает, что они самые правильные для выживания, раз вы сейчас живы, а то, что может их разрушить, соответственно, потенциальная угроза для жизни. Ум начинает защищать сложившуюся картину мира, отстаивать старую точку зрения. Это может привести вас к ссорам, крикам или слезам. Но достаточно просто объясняться с самим собой, воспитывать поведение ума так: многие точки зрения, к которым я привык, могли быть созданы или приняты мной ошибочно, либо не в совсем нужном виде. Изменение моей точки зрения – это ее совершенствование и обогащение ума, что увеличивает шансы на выживание. Найдите те слова, которые заставят ваш ум к ним прислушаться и передать в этом случае руль управления вашему сознанию. Воспитывайте его (сознание) этими знаниями и словами. Это как дрессировка, которая должна быть разнообразной, но повторять весь процесс раз за разом, до усвоения навыка.
Картина мира
Устоявшиеся убеждения и точки зрения – для нас это целое виденье, это и есть наша картина мира. Это и есть сам мир и ощущения от него. Но многое из нашего виденья может оказаться деструктивным для нашей жизни, и это часто не осознает ум. Когда вы начинаете избавляться от деструктивных, вредоносных мнений, как от вируса в мышлении, ум может начать сопротивляться, что выразится в депрессии или грусти. Ведь когда разрушается привычная картина мира, начинает казаться, что разрушается сам мир, который мы возвели своими ощущениями. Но как только стены этого мира ломаются и за ними открываются новые перспективы, у многих появляется чувство радости. Это взгляд в будущее! Подобное ощущение складывается в определенный тип или характер ума. Но есть и другой тип, устремленный не на перспективы, а на страхи или сожаления. И ощущение перспективы, и радость, и страхи, и сожаления свойственны всем людям в процессе изменения убеждений. Но выраженность типа личности заключается как раз в том, чему из перечисленного уделяется больше внимания. А какое внимание, такие и ощущения от процесса, причем от любого. Даже от жизни! По улице могут идти вместе два человека с разным вектором внимания и, соответственно, с разными ощущениями от прогулки. Один сфокусирован на падающем снеге и хрусте под ногами, а также на тепле, которое дает ему одежда, и ему это нравится. Другой сфокусирован на людности улицы и большом количестве транспорта, на суете и движении потока людей. И это ему не нравится. Прогулка одного человека безмятежна, другого – суетлива. Один счастлив. Другой выживает. Причем «функция выживания» включена у обоих, просто у этих людей разный акцент фокуса. Второй человек выживает без радости. Наше внимание создается нашим умом, и оно делает жизнь такой, какой мы ее ощущаем.