#Мысли делают нас. Практика фокусировок (Бауман) - страница 113

Ручное управление

Конечно, некоторым людям ручное управление внимания может показаться более простым, чем остальным. Это ручное управление может также приводить к внутренним изменениям. То есть являться инструментом для изменения первопричин, источника.

Чем вы заполняете свой ум?

Ваше информационное поле, то есть поле вашего зрения, заполняют те факторы, которыми насыщено ваше сознание. Сознание – это то, что внутри вас. Поле зрения – это то, что сознание наблюдает/охватывает/воспринимает. То, что мы носим в мыслях, заполоняет наше сознание, образуя некий фильтр восприятия мира. Этот фильтр определяет то, что мы видим в реальности и как себя ведем. А наше поведение в свою очередь становится причиной многих результатов, которые мы получаем от жизни. То есть, если мы целыми днями системно рассуждаем над недостатками человека, то восприятие начинает выделять его недостатки ЯРЧЕ, ЧЕМ достоинства. Подобно тому, как я акцентирую ваше внимание разным РАЗМЕРОМ ШРИФТА ЭТОГО ТЕКСТА. Другой текст есть, но заметен выделенный. Так, в вашей жизни есть разные факторы, но более заметны и ощутимы те, которые выделяются вниманием. То, что выделяет ваш фокус внимания, вашему уму начинает казаться всей реальностью. Это происходит из-за ограниченности спектра восприятия. Восприятие ограничено различными факторами, которые представлены в сознании в разных образах: воображения, логики, анализа, предположений и т. д.

Мы сами делаем свою реальность своими мыслями. Мы заполняем ум и таким образом настраиваем свое восприятие. Ярким примером является частая ситуация, когда люди говорят о том, что на улице им начинает встречаться все больше автомобилей, о которых они мечтают. Я тоже проходил подобное. И это закономерно, так как все мысли об этой марке машин становятся частью сознания и фокус начинает быть более восприимчивым именно к этой марке авто, выделяя ее ярче из общего потока информации и дорожного движения. То есть в действительности можно сказать, что таких машин осталось столько же, сколько и было раньше, просто замечать их вы стали намного больше. Заполняйте сознание такими мнениями, мыслями, рассуждениями и фантазиями, которые каким-либо образом гармонируют с тем, что вы хотите видеть в мире больше, чем что-то другое. Все, о чем бы вы не подумали, в действительности существует. Для этого просто надо открыть глаза. Действительность многогранна. В ней всегда есть то, о чем мы никогда не знали. Следовательно, нам всегда доступен новый взгляд на вещи.

Восприятие = восприимчивость, способность воспринимать.