Говорите о счастье с людьми, говорите о любви или достатке, разговаривайте о приятных вещах, и их у вас станет больше. Однажды вы достигнете той планки, которой желаете достигнуть. Говорите о своих и чужих успехах, вместо того чтобы сосредотачиваться на неудачах как своих, так и чужих. Видите, что человек в чем-то достиг успеха? Сфокусируйте его на этом, и сами сфокусируйтесь на его успехах, ведь бывает так, что что-то хорошее, что есть у других людей и в них самих, передается и переходит к нам, если мы фокусируемся на этом. Вы забираете в свою жизнь то, на чем фокусируетесь. Думайте так, когда видите в жизни другого человека что-то хорошее.
Всегда используйте шанс поговорить о хорошем! Я часто говорил, что у меня не хватает сил и времени на что-то? Значит, я больше не буду говорить о своей слабости и о нехватке времени! Я буду говорить о том, на что у меня хватает сил! Начните с простого. Я, например, перестал однажды отвечать на вопрос: «Как твои дела?» равнодушным «Нормально», я начал говорить, что «мои дела хорошо». И я начал так мыслить. И тогда я начал приходить к выводу, что, возможно, мои дела и не «суперкласс», но они и не плохи.
Автоматический акцент внимания
Характер человека и роль, которую он примеряет на себя, влияют на его жизнь. Человек, примеряющий на себя роль жертвы, думает: «Это они виноваты… Это ты провоцируешь меня вести себя так… Это ты дал мне неправильный совет… Это все правительство… Это все люди… Это все механизм тупой, а не я, который им управлял…» Все это характерно для жертвы. Такой человек – жертва обстоятельств, а не капитан своего корабля. Он жертва людей, а не их лидер или соратник. Он жертва самого себя. Он жертва своих родителей, жертва тирании правительства, жертва окружения, жертва слабостей, жертва настроений…
Признаться себе в том, что вы жертва, или найти того, кто укажет на ваши черты характера, очень затруднительно. Вам не укажет на это программа-анкета в Интернете. Есть люди, которые зациклены на советах со стороны, таким образом они перекладывают ответственность за свою жизнь на тех, у кого они ищут совета. И это тоже свойственно определенным типам личности. Любовь к себе и одновременно озлобленность к окружающим, излишний перфекционизм, все это проявление типов характера; это и источник того, как вы себя ведете, думаете, фокусируетесь и т. д. Это и есть первопричины ваших мыслей и жизненного акцента внимания. Меняешь причину – меняется следствие.
Есть люди, которые обладают характером, который позволяет им жить лучше остальных. Благожелательность к себе, без злобы к окружающим, ведет к тому, что ум начинает работать на вас, а не против вас. Постигнув настоящее, чистое и доброжелательное отношение к себе (без возвышения над другими), вы обретете более полезный и эффективный фокус, а внимание станет автоматически выбирать нужные стороны для блага вашей жизни. И это не нужно будет навязчиво контролировать. Контролировать свое внимание тяжело, если это не характерно для вас, именно поэтому нужно менять источник ваших фокусировок – характер, который строится из мнений и убеждений, то есть взглядов на жизнь. Образно говоря, сколько бы вы не поднимали и не меняли книги на кривой полке, они все равно будут падать с нее. Просто поправьте полку.