Отбросьте все и просто живите!
Отбросьте все мысли, просто живите, будьте такими, какие вы есть.
«Признавать свою ценность – это отдавать должное Вселенной и быть благодарным ей и самому себе».
«Осознавать свою особенность – это признавать, что не все окружающие поймут тебя, ход твоих мыслей, твои поступки, и что это совсем не нужно! Каждый должен быть особенной личностью, и не подражать или копировать других. Осознавать свою особенность – это значит быть в гармонии самим собой».
«Принимать себя – значит не стесняться и не стыдиться своих потребностей, вкусов, желаний и вообще всего того, что идет изнутри тебя. Принимать себя – это любить свои проявления, не оценивая, хорошие они или плохие, просто наблюдать за собой. Принимать себя – это отбросить всякую критику».
Теперь – ключевой момент! Новая и очень важная фокусировка.
Жить той жизнью, которой я хочу, это значит…
___________________________________________________________________________________________________________________
«Жить жизнью, которой я хочу, это значит чувствовать бесконечную благодарность, чувствовать бесконечную радость, счастье и любовь! Каждый час, каждую минуту и каждый вдох и выдох!»
«Жить той жизнью, которой хочешь, это значит направить все свое внимание только на радостные и счастливые жизненные моменты. На все, что происходит вокруг, смотреть только с позиции радости – радости для моей души и тела. Все происходящее в жизни доставляет мне огромное удовольствие».
От самовосприятия в жизни человека зависит очень многое. Велика его роль и для формирования внимания. От того, как мы воспринимаем себя, напрямую зависит то, какие мысли мы зарождаем в своем сознании. А от этого, в свою очередь, зависит и реальность, в которой нам приходится жить. Именно поэтому у одних людей всегда все «лучше всех» и «жизнь прекрасна!», а у других «все плохо», «все достало», «а про дела даже не спрашивай…». Какая жизнь вам нравится больше? Выбор за вами!
«Это значит быть честным перед самим собой, жить в соответствии со своими истинными желаниями и смело воплощать их в жизнь. Это значит быть внутренне свободным, выбирать свою дорогу. Это значит быть гармоничным, счастливым и уверенным в себе человеком, который точно знает, чего хочет от жизни. Это умение наслаждаться каждым моментом и быть искренне благодарным за жизнь».
Анкета для улучшения самовосприятия
Мы можем долго копаться в себе и искать причины и истоки всевозможных проекций, связанных с воздействием других людей или обстоятельств, а можем поступить проще. Если большинство подобных проекций зарождаются в нас из-за мнения других людей, то не менее эффективно было бы воспользоваться помощью этих же людей.