VI. Дополнительные замечания
1) Больным и ослабленным перед началом занятий рекомендуется принять немного апилака, молока или другого питательного продукта. После занятий протереть тело сухим полотенцем.
2) Страдающим онкологическими заболеваниями до выздоровления категорически противопоказана животная морская пища: рыба, креветки, крабы и т. д.
3) Всем (включая здоровых) в течение первых трех месяцев занятий категорически противопоказаны половые контакты, а онкологическим и другим тяжелым больным следует вести ограниченную половую жизнь и в дальнейшем.
4) Занятия следует начинать не раньше, чем через сорок минут после еды. После занятий нельзя пить холодную воду, следует избегать сквозняков.
5) Продолжительность занятий следует увеличивать постепенно, начиная с пяти-десяти минут до тридцати-сорока через десять дней.
6) Для достижения максимальной эффективности заниматься следует добросовестно и регулярно. Ощущения онемения, холода, жара, вздутия в руках и боли во внутренних органах являются хорошими симптомами. Важно, чтобы члены семьи поддерживали энтузиазм больного.
7) Занятия по другим методикам цигун не являются препятствием для выполнения данного комплекса, но с условием разнесения их по времени[4].
8) Начинать занятия целесообразно с разучивания каждого из упражнений, отводя на них по десять дней. После этого можно переходить к выполнению комплекса в целом.
9) Женщинам в период менструаций не следует прекращать занятий, однако необходимо сократить их продолжительность.
10) Допускается выполнение комплекса беременным до пяти месяцев.
11) При одновременных занятиях в одном помещении здоровых и больных они не оказывают друг на друга никакого вредного влияния.
12) Страдающие психическими заболеваниями могут заниматься в периоды стабилизации состояния.
Перевод А.Сергеева
* * *
Исцеление без лекарств (письма китайских читателей)
ИЗЛЕЧЕНИЕ ЛИМФОГРАНУЛОМАТОЗА
Ван Цзиньци, г. Сиань
В феврале 1989 года я почувствовал общую слабость, потерял аппетит и обратился в больницу при медицинском университете. В результате рентгенологического и ультразвукового обследования был поставлен диагноз: лимфогранулематоз и опухоль верхнего участка позвоночника, уже давшая метастазы. Проведенные химио- и радиотерапия результатов не дали. Более того, стал развиваться паралич нижних конечностей. Врачи констатировали предсмертное состояние и вынудили меня выписаться из больницы. Оказавшись в такой ситуации, я стал заниматься цигун под руководством наставника и самостоятельно стал принимать китайские традиционные лекарства. В результате состояние несколько улучшилось, я стал вставать. Это вызвало у меня доверие к методам цигун-терапии и заставило обратиться к соответствующей литературе. В одном из журналов я встретил информацию о лечении рака с помощью метода фаньтэнгун. что придало мне мужества, и я решил попытать счастья. Поэтому, когда в Сиань приехал учитель Лу, я стал заниматься в его группе.