Ниндзя. Секреты тайного учения (Гвоздев) - страница 61
Вращательные движения проводятся медленно. Нельзя кэйкомаэ зэнчин производить ногтем, чтобы не травмировать кожу. Нельзя массировать кожу в зоне активной точки, если она имеет рану, варикозное расширение вен, пигментные пятна, опухоли.
Усиление боли во время массажа, появление головокружения или головной боли является свидетельством неумелых действий. В этом случае процедуру следует прекратить и искать методическую ошибку.
Точечному массажу нельзя обучиться за несколько приемов. От практикующего требуются внимание, тренировка и вера в достижение успеха.
Надо отметить, что описанные выше приемы весьма условны. Трудно, например, сказать, какое воздействие, успокаивающее или возбуждающее, если применить надавливание в конкретном случае, так как сила и глубина воздействия для каждого человека различна. Здесь имеют значение и расположение пальца, и направление давления на точку, и индивидуальная толщина кожно-жирового слоя и т. п. Но все приходит с опытом регулярного применения этих процедур.
Теперь перейдем к конкретным практическим примерам использования кэйкомаэ зэнчин, которые могут помочь читателям в различных жизненных ситуациях.
1. Мобилизирующий массаж.
Данный вид массажа ниндзя применяют перед учебными поединками или реальным боем, он может быть использован в обыденной жизни перед ответственной работой, в спорте и т. д. При этом необходимо учитывать психологическое состояние, как свое, так и того человека, которому вы делаете массаж.
Активные точки на руках, спине, голове.
Активные точки на ногах
1) При сильном возбуждении воздействуют на точки: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11. Используют успокаивающий вариант.
2) При апатии, подавленном состоянии массируют другие точки. 3, 6, 7, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22 В этом случае используется тонизирующий (возбуждающий) вариант.
2. Восстановительный массаж.
1. Для снятия сильного утомления, нервного перенапряжения.В этом случае массажируются симметричные точки вдоль позвоночника, активные точки утомленных мышц, а также точки: 3, 4, 16, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29. Используется успокаивающий вариант.
2. Для восстановления работоспособности после травм и заболеванийвозбуждающим методом массируются точки: 1, 15, 16, 19, 30, 31, 32, 33, 34.
3. Носовое кровотечение.
Оно может возникнуть при травме носа или при различных заболеваниях. Точки для массажа: 3, 5, 25, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43; надавливание в центр копчика носа. Метод воздействия успокаивающий.
4. Зубная боль.
Основная точка воздействия — 44. Выполняется также массаж следующих точек: 5, 14, 28, 45, 46. Воздействуют и на точки в области головы и шеи: 31, 47, 48, 49, 50, 51, 52.