• Я обязуюсь ежедневно выделять время на создание развивающего и развлекательного контента для моих читателей.
• Непринятие и негативные отзывы – нормальное явление при публикации контента. Я постараюсь учиться лучшему у своих критиков, но никогда не позволю им заставить меня опустить руки.
• После общения с поклонниками и фолловерами я полон энергии, потому что они высоко ценят мою работу и с нетерпением ждут очередного проекта.
• Создать писательский бизнес – не значит получить то, чего я хочу или что мне надо; речь идет о связи с читателями, о том, чтобы дать им желаемое и сделать все возможное, чтобы повлиять на их жизнь, изменив ее в лучшую сторону.
• Писательский кризис – это не обо мне! Когда бы я ни сел писать, я всегда придумываю увлекательные сюжетные линии и впечатляющие истории.
• Я обязуюсь писать минимум _____ слов с понедельника по пятницу с _____ до _____ часов утра и с _____ до _____ часов вечера, независимо от обстоятельств.
• Я сосредоточен на изучении нового, на ежедневном совершенствовании своего писательского мастерства, и обязуюсь читать хотя бы одну-две новые книги в месяц.
• Секрет успешного писательства – ежедневно отдаваться творческому процессу, эмоционально не привязываясь к результату. Я не всегда могу контролировать результат, но, пока придерживаюсь правильного распорядка, работает «закон средних чисел»[5], и результаты сами заботятся о себе.
Это всего лишь несколько примеров отличных аффирмаций, которыми пользуются другие авторы. Вы можете взять любую из них, если она нашла отклик в вашей душе, но непременно сформулируйте и собственные при помощи описанной выше формулы. Все, что вы твердите о себе регулярно и прочувствованно, со временем закрепится в подсознании, у вас появятся новые убеждения, которые воплотятся в ваших действиях и поступках.
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Визуализация – это прием, позволяющий использовать воображение для воплощения в жизнь наших желаний. Лучшие спортсмены пользуются этим методом для повышения эффективности. Известно, что атлеты-олимпийцы и другие «звезды» спорта считают визуализацию важнейшей частью ежедневных тренировок. Менее известно то, что другие успешные люди тоже часто прибегают к этой технике.
Если хотите получить невероятно вдохновляющую информацию о том, почему визуализация работает, введите в строку поиска Google словосочетание «зеркальные нейроны». Нейрон – это клетка нервной системы, которая обрабатывает, хранит и передает информацию; зеркальный нейрон активизируется, когда мы предпринимаем какое-либо действие или наблюдаем за тем, как это делает другой человек. Пока это относительно новая область исследований в неврологии, но, судя по всему, эти клетки позволяют нам развивать навыки и способности, наблюдая за тем, как это делают другие или воображая себя за этим занятием. Ряд исследований показал, что опытный атлет-тяжеловес может нарастить мышечную массу с помощью визуализации, возможно, благодаря тем самым зеркальным нейронам. Ученые доказали, что во многих отношениях человеческий мозг не отличает яркую визуализацию от реального опыта. Ничего себе новость?!