Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней (Робинсон) - страница 159
Для нас, писателей, важно не верить всему, что мы думаем о нашем писательском потенциале. Держите на прицеле мелькающие мысли, совершая осознанный выбор, чему верить, а чему нет.
Наблюдайте за вашими мыслями, но будьте осторожны в выборе, каким из них вы позволите овладеть вами; как только вы сделаете это, мысли сформируют вашу судьбу.
23 сентября
Начните ваш день с «да»
Мы начинаем с «да», готовые воспринимать реальность такой, какая она есть, чтобы дать ей возможность обучить нас.
Ричард Рор
Наш успех начинается с мантры «да». Мы можем слышать «нет», отраженное в нашей ментальной эхо-камере от предыдущих отказов, разочарований и неудач. Однако в конкретный момент нам необходимо многократно повторяющееся «да» для ответных реакций, для всех наших сомнений в собственных силах и для всех неблагополучных результатов в литературном мире.
Мы не должны быть всегда довольны результатами своих творческих усилий. Мы не должны сравнивать наши достижения с успехами других писателей. Это помогает принять нашу партию, а не ждать, что она будет другой. И нам не обязательно знать, куда приведет каждый этап нашей писательской деятельности. Иногда нам удается найти свой путь, сначала потеряв его. Когда мы говорим «да» потерянному пути, писательство становится для нас приключением, а не проблемой, требующей решения. Такое принятие позволяет нам понять, на каком этапе развития мы находимся, и способствует расцвету наших творческих сил.
Нам надо учиться принимать результат таким, какой он есть, а не таким, каким нам хочется его видеть. Мы можем спросить себя: «Какую информацию несет для меня этот результат моей работы, и чему он должен меня научить?»
Начинайте ваш день с того, чтобы говорить «да» результатам вашей писательской деятельности, неважно, насколько они сложные или неприятные; это поможет вам развивать вашу внутреннюю устойчивость и продолжать движение вперед.
24 сентября
Спрячьте силу позитива
Вы не должны ни под каким предлогом позволять вашему разуму задерживаться на мысли, которая не является позитивной, конструктивной, оптимистичной и доброй.
Эммет Фокс
Если вы похожи на большинство писателей, значит, автоматически выделяете аспекты вашей творческой деятельности, которые выводят вас из себя: все те же отравляющие жизнь отказы, тот же бесцеремонный издатель или писательская конференция, на которой не было ничего такого, чтобы написать об этом домой. Вы составляете список возмутительных вещей и смотрите на все через призму негатива.
Исследования показывают, что позитивный взгляд на жизнь способен ликвидировать ущерб, нанесенный нашему разуму и телу писательским стрессом и негативным настроем, и сделать нас более стрессоустойчивыми. Вы можете убрать вашу негативную призму, научившись находить и подчеркивать плюсы.