Устойчивость к ежедневному писательству: вдохновение для писателей на 365 дней (Робинсон) - страница 30
Во-первых, замените поиск вины поиском достоинств и поаплодируйте себе после очередной писательской победы. Во-вторых, постоянно признавайте свои сильные стороны и тогда получите больше возможностей, увеличите свой потенциал и преодолеете все будущие трудности. Какие свои писательские «достатки» вы можете назвать уже прямо сейчас?
Выбросьте в окно скромность и составьте список своих «достатков», чтобы создать писательские ресурсы, которые помогут вам с легкостью перескочить через все ежедневные препятствия, обязательно ждущие вас на пути.
11 февраля
Поставьте себя на место другого человека
Черт – это ты сам, и единственный путь к спасению – задвинуть себя на второй план и глубоко посочувствовать другому человеку.
Теннесси Уильямс
Способность поставить себя на место другого человека и посмотреть на мир его глазами – это мощное средство, помогающее бороться с собственным адом.
Сопереживание связывает нас с тем, что чувствуют другие, и освобождает от ограниченных и негативных мыслей, а также от поспешных суждений. Оно нейтрализует наши неприятные ощущения и помогает найти более мягкий, доброжелательный подход к спорам и трудным людям. Умение сочувствовать обеспечивает нам контроль над ситуациями, которые кажутся неуправляемыми, успокаивает и делает нас хладнокровными и собранными. Оно сохраняет неизменными наши принципы и помогает справедливо реагировать и сохранить добрые отношения.
Вспомните хотя бы одного человека, кому вы могли бы сегодня выразить сочувствие – того, кто вас расстроил, – и временно измените свое мнение (вам не нужно совсем отказываться от него). Попытайтесь представить, что попали внутрь этого человека, посмотрите на неприятную ситуацию его глазами, сквозь призму его души. И вы заметите, как обида уходит.
Принятие точки зрения другого человека подарит вам ощущение родства и силы, вызовет приятные эмоции и поможет победить в нелегкой борьбе в процессе публикации.
12 февраля
Забросьте ваши «электронные» привычки
Боюсь, что технологии вытеснят наше человеческое общение. В мире появится поколение идиотов.
Альберт Эйнштейн
По мнению экспертов, американцы более изолированы из-за своей любви к Интернету, sms, электронной почте и социальным сетям. Исследования показывают, что лишь одна треть из числа рядовых американцев предпочитает звонить своим друзьям. По словам специалистов, контроль сна, занятия и отношения с помощью электронных устройств, а также привязанность к ним добавляют напряжения и ослабляют физическое и психическое здоровье.
Писатели, которые стремятся продвинуть свои труды, многие часы проводят в социальных сетях. Сами по себе электронные приборы призваны экономить время и улучшать качество жизни, якобы снимая стресс, но на самом деле постоянное пользование ими перегружает психику. Беспрерывное вторжение беспроводных технологий в нашу жизнь автоматически ускоряет ее темп и выматывает нас.