Что ж, допустим на минуточку, что этот голос, который сидит у вас за плечом и отговаривает вас от затеи или критикует вас, когда вы уже взялись за дело, — это голос Тигра. Сколько раз в день такое проявление Тигра диктует вам решения и действия? Сколько раз в день страх или дискомфорт превосходят поступок, намерения вашего истинного «Я»?
Если этот голос диктует вам ваши поступки пять раз за день, тридцать пять раз в неделю, сколько раз получается в год? 1820. Умножьте 1820 на 70 лет, и вы получаете невероятные 124 400 раз. Значит, 124 400 раз в вашей жизни Тигр продиктовал вам решения и поступки, одержав верх над вашим истинным «Я».
Причем этот голос не вмешивается, когда вы сидите со своей семьей, наслаждаясь вкусной едой после отличной рабочей недели. (Если все-таки вмешивается, то вам нужна помощь, которая находится за пределами моей сферы деятельности.)
Голос становится громче, когда мы сталкиваемся с возможностью и оказываемся под какого-либо рода давлением. Следовательно, скорее всего, он касается 124 400 наших наиболее важных жизненных решений.
Кто пишет эту историю вашей жизни? Вы? Или Тигр?
Это героическая битва. Битва, чтобы узнать, кто вы на самом деле, «из чего вы сделаны». Мы — это Тигр или наше истинное «Я»?
Первый шаг, чтобы справиться с этим голосом — осознать, что это ваш, ваш голос. Это всегда был ваш голос. А если он ваш, значит, вы можете изменить его.
Голос в вашей голове, самый громкий рык Тигра, будет держать вас в безопасной зоне и останавливать любой рост и прогресс. Можно научиться справляться с ним, но большинство людей предпочитают этого не делать.
Вы полагаете, что Тигр атакует только вас подобным способом? Если вы сидите где-то рядом с компьютером, забейте в Google фразу «спортивная психология». Взгляните на то, сколько страниц и книг посвящены, среди прочего, тому, чтобы справиться с внутренним голосом в состоянии стресса. Одно дело — попасть в патт[51] на расстоянии четырех метров на милой зеленой лужайке, когда вы один. Другое дело — играть с достойным соперником, стоящим напротив вас. И совершенно иное, если между вами заключено пари на тысячу фунтов. А представьте, что это патт для выигрыша US Open,[52] который в прямом эфире транслируют по телевидению по всему миру. И, по мере того как нарастает давление, слабенький голосок становится громче.
Если все эти спортсмены могут управлять своим внутренним диалогом, сможете и вы.